Muqe
New member
Kendinizi hasta hissederseniz doktora gidin, onlar teşhis koyacaktır. Bu klasik yoldur. Ancak özellikle Tiktok ve Instagram gibi sosyal medyada yeni bir yaklaşım ortaya çıkıyor: Kendi kendine teşhis. İnsanlar kendilerine otizm veya DEHB teşhisini nasıl koyduklarını anlatıyor. Birçoğu semptomlarından bahsediyor ve acı hikayelerini anlatıyor. Bazıları da başkalarını aynı şeyi yapmaya teşvik ediyor.
Ruh sağlığı uzun zamandır sosyal medyada yer alıyor. Etkilenenler, geniş erişime sahip fenomenler ve ünlüler de dahil olmak üzere videolarda hastalıkları hakkında konuşuyor. Ancak psikologlar ve psikoterapistler de uzmanlık konuları hakkında içerik yayınlıyorlar. DEHB, otizm veya depresyon – hedefli aramaların yanı sıra rastgele kaydırma, ilgili gönderileri hızlı bir şekilde ortaya çıkarır.
Farkındalık artırıldı
Umut Özdemir Berlin'de psikoterapist olarak çalışıyor, yazar ve öğretim görevlisi olarak çalışıyor ve sosyal medyada yer alıyor. Temel olarak gençler arasındaki akıl hastalıklarının sosyal medya aracılığıyla ortadan kaldırılmasının birçok avantajı olduğunu düşünüyor.
Bazı insanlar yalnızca etkilendiklerini fark ediyorlar: “Öncelikle başkalarıyla aynı hissetmediğimi anlamam gerekiyor. Normal olduğunu düşündüğüm şey hiç de normal değildi.” Şüphesiz bir terapi seansı bile ayarlamazsınız.
Örnek DEHB, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğunun kısaltması. Özdemir'e göre istatistikler DEHB tanılarının arttığını gösteriyor. Ama bunun moda olmasıyla alakası yok. Daha ziyade semptomlara dair bir farkındalık gelişti. Terapist, “Artık insanlar daha fazlasını öğrenme fırsatına sahip” diyor. Ayrıca sosyal medya aracılığıyla.
Kendi kendine teşhis hatalara açıktır
Özdemir, terapist olarak günlük yaşamında insanların kendisine giderek daha fazla şüpheyle geldiğini gözlemliyor. Özdemir, “Benim için bu, doğru soruları sormanın ve konuyu geçiştirmemenin iyi bir göstergesi” diyor. Ancak bu tür varsayımların henüz bir teşhis olmadığını da vurguluyor; uzmanların yapması gerekiyor. Çünkü kendi kendine teşhis hatalara açıktır.
“Öncelikle bunlar özneldir. Ayrıca ayırıcı tanı konusunda genellikle mesleki uzmanlık eksikliği söz konusudur.” Bu, benzer semptomları olan başka bir hastalığın tanısı anlamına gelir. Bu nedenle, profesyonel değerlendirmeye sahip olmayan kişiler, yalnızca şu varsayıma dayanarak başkalarından özel ilgi beklediklerinde terapist kritik öneme sahiptir: “En kötü durumda, bu, birinin sözde teşhise dayanmasına yol açabilir.”
Objektiften depresyon: “Hastalığın anlaşılmasını sağlar”
Akıl hastalıklarının daha iyi anlaşılması için sanal gerçekliği kullanmak isteyen Robert Enke Vakfı'ndaydık.
© Kaynak: Haberler
Gerçek ve düşünceyi ayırmak çoğu zaman zordur
Çocuk ve Ergen Hekimliği Derneği Genel Sekreteri Burkhard Rodeck de hastalıklar hakkında sosyal medyadan bilgi edinilmemesi konusunda uyarıyor. Instagram ve Co. genel olarak bir bilgi kaynağı olarak kınanmamalıdır. Ancak: “Sosyal medyaya ilişkin araştırmaların derinliği genellikle eksiktir ve görüş ile gerçekler arasında hemen hemen hiçbir ayrım yoktur.” Özellikle gençler bu farkı anlayacak deneyimden yoksundur.
Bunun yerine, tıp topluluklarından ve hastalıklarla ilgili kılavuzlardan sıradan insanlar da dahil olmak üzere iyi bilgiler edinilebilir. Özdemir ayrıca kaynakların eleştirel olarak sorgulanmasını da tavsiye ediyor. “Birçok insan akıl sağlığı kervanına katılıyor” diyor. “Bazen 82 milyon psikolojik uzmanın bulunduğu bir ülkede yaşadığımız izlenimine kapılıyorum.”
Burkhard Rodeck başka bir sorun daha görüyor: “Hepimiz kendimizi önyargılı olarak bilgilendiririz.” Başka bir deyişle herkes okumak istediğini okur. Doktor, “Algılarımızda her zaman subjektifiz” diyor. Bu nedenle, özellikle teşhis koyarken mümkün olduğunca tarafsız ve uzman bir kişinin dahil olması önemlidir. “Tabii ki herkesin bir doktor veya terapistle konuşmadan önce bilgi toplamasına izin verilir.”
:format(webp)/cloudfront-eu-central-1.images.arcpublishing.com/madsack/DVQVZRFAGNCWLN3QZHDOZVCSDY.jpeg)
Etkileyiciler ayrıca semptomlarını ve acı hikayelerini sosyal medyada paylaşıyorlar.
© Kaynak: Karl-Josef Hildenbrand/dpa
Terapi yerleri eksik
Ancak ortada büyük bir sorun var: Yasal sağlık sigortası hastalarına yönelik psikoterapi kontenjanlarının sayısı sınırlıdır. Aynı zamanda talep de artıyor. Özdemir'e göre şüpheli tanının konulabileceği ilk konsültasyon hâlâ nispeten kolay. Ancak gerçek tedavi için kişilerin genellikle uzun süre beklemesi gerekir.
Burkhard Rodeck, eğer çocuklar ve gençler etkileniyorsa ve acı düzeyi özellikle yüksekse, ebeveynlere bir çocuk doktoruyla konuşmalarını tavsiye ediyor. Bu çoğu zaman süreci hızlandırabilir. Ancak her iki uzman da Almanya'da yeterli tedavi yerinin bulunmamasını eleştiriyor. Bu suçlama aynı zamanda sıklıkla sosyal medyada da yapılıyor ve kendi kendine teşhis koymanın bir nedeni olarak hizmet edebiliyor.
Çoğunlukla yalnızca belirli gruplar odak noktasındadır
İnsanları internetteki sözde hasta arkadaşlarının raporlarına güvenmeye iten şey de şu: Psikoterapist Özdemir, araştırma ve teşhislerin şimdiye kadar genellikle belirli bir grup insanla sınırlı olduğunu doğruluyor. Konuya ilişkin örnek: DEHB. Uzun zamandır öncelikle DEHB'li hiperaktif çocuk fikri vardı. Bugün DEHB'li kızların başka anormalliklere de sahip olabileceğini biliyoruz.
Terapist, “Azınlıkların fikir alışverişinde bulunduklarında birbirlerini daha ciddiye almalarını anlaşılır buluyorum” diyor. Ancak şunları ekliyor: “Neyse ki araştırmalarda pek çok şey oluyor ve insanlar bu zayıf noktanın farkında.” Ve sonunda, kendi kendine teşhis konulduğunda soru bundan sonra ne olacağıdır. “Tedavi almak istiyorsanız veya tedaviye ihtiyacınız varsa, bir uzmana teşhis konulmasından kaçınamayacaksınız.”
Haberler
Ruh sağlığı uzun zamandır sosyal medyada yer alıyor. Etkilenenler, geniş erişime sahip fenomenler ve ünlüler de dahil olmak üzere videolarda hastalıkları hakkında konuşuyor. Ancak psikologlar ve psikoterapistler de uzmanlık konuları hakkında içerik yayınlıyorlar. DEHB, otizm veya depresyon – hedefli aramaların yanı sıra rastgele kaydırma, ilgili gönderileri hızlı bir şekilde ortaya çıkarır.
Farkındalık artırıldı
Umut Özdemir Berlin'de psikoterapist olarak çalışıyor, yazar ve öğretim görevlisi olarak çalışıyor ve sosyal medyada yer alıyor. Temel olarak gençler arasındaki akıl hastalıklarının sosyal medya aracılığıyla ortadan kaldırılmasının birçok avantajı olduğunu düşünüyor.
Bazı insanlar yalnızca etkilendiklerini fark ediyorlar: “Öncelikle başkalarıyla aynı hissetmediğimi anlamam gerekiyor. Normal olduğunu düşündüğüm şey hiç de normal değildi.” Şüphesiz bir terapi seansı bile ayarlamazsınız.
Örnek DEHB, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğunun kısaltması. Özdemir'e göre istatistikler DEHB tanılarının arttığını gösteriyor. Ama bunun moda olmasıyla alakası yok. Daha ziyade semptomlara dair bir farkındalık gelişti. Terapist, “Artık insanlar daha fazlasını öğrenme fırsatına sahip” diyor. Ayrıca sosyal medya aracılığıyla.
Kendi kendine teşhis hatalara açıktır
Özdemir, terapist olarak günlük yaşamında insanların kendisine giderek daha fazla şüpheyle geldiğini gözlemliyor. Özdemir, “Benim için bu, doğru soruları sormanın ve konuyu geçiştirmemenin iyi bir göstergesi” diyor. Ancak bu tür varsayımların henüz bir teşhis olmadığını da vurguluyor; uzmanların yapması gerekiyor. Çünkü kendi kendine teşhis hatalara açıktır.
“Öncelikle bunlar özneldir. Ayrıca ayırıcı tanı konusunda genellikle mesleki uzmanlık eksikliği söz konusudur.” Bu, benzer semptomları olan başka bir hastalığın tanısı anlamına gelir. Bu nedenle, profesyonel değerlendirmeye sahip olmayan kişiler, yalnızca şu varsayıma dayanarak başkalarından özel ilgi beklediklerinde terapist kritik öneme sahiptir: “En kötü durumda, bu, birinin sözde teşhise dayanmasına yol açabilir.”
Objektiften depresyon: “Hastalığın anlaşılmasını sağlar”
Akıl hastalıklarının daha iyi anlaşılması için sanal gerçekliği kullanmak isteyen Robert Enke Vakfı'ndaydık.
© Kaynak: Haberler
Gerçek ve düşünceyi ayırmak çoğu zaman zordur
Çocuk ve Ergen Hekimliği Derneği Genel Sekreteri Burkhard Rodeck de hastalıklar hakkında sosyal medyadan bilgi edinilmemesi konusunda uyarıyor. Instagram ve Co. genel olarak bir bilgi kaynağı olarak kınanmamalıdır. Ancak: “Sosyal medyaya ilişkin araştırmaların derinliği genellikle eksiktir ve görüş ile gerçekler arasında hemen hemen hiçbir ayrım yoktur.” Özellikle gençler bu farkı anlayacak deneyimden yoksundur.
Bunun yerine, tıp topluluklarından ve hastalıklarla ilgili kılavuzlardan sıradan insanlar da dahil olmak üzere iyi bilgiler edinilebilir. Özdemir ayrıca kaynakların eleştirel olarak sorgulanmasını da tavsiye ediyor. “Birçok insan akıl sağlığı kervanına katılıyor” diyor. “Bazen 82 milyon psikolojik uzmanın bulunduğu bir ülkede yaşadığımız izlenimine kapılıyorum.”
Burkhard Rodeck başka bir sorun daha görüyor: “Hepimiz kendimizi önyargılı olarak bilgilendiririz.” Başka bir deyişle herkes okumak istediğini okur. Doktor, “Algılarımızda her zaman subjektifiz” diyor. Bu nedenle, özellikle teşhis koyarken mümkün olduğunca tarafsız ve uzman bir kişinin dahil olması önemlidir. “Tabii ki herkesin bir doktor veya terapistle konuşmadan önce bilgi toplamasına izin verilir.”
Etkileyiciler ayrıca semptomlarını ve acı hikayelerini sosyal medyada paylaşıyorlar.
© Kaynak: Karl-Josef Hildenbrand/dpa
Terapi yerleri eksik
Ancak ortada büyük bir sorun var: Yasal sağlık sigortası hastalarına yönelik psikoterapi kontenjanlarının sayısı sınırlıdır. Aynı zamanda talep de artıyor. Özdemir'e göre şüpheli tanının konulabileceği ilk konsültasyon hâlâ nispeten kolay. Ancak gerçek tedavi için kişilerin genellikle uzun süre beklemesi gerekir.
Burkhard Rodeck, eğer çocuklar ve gençler etkileniyorsa ve acı düzeyi özellikle yüksekse, ebeveynlere bir çocuk doktoruyla konuşmalarını tavsiye ediyor. Bu çoğu zaman süreci hızlandırabilir. Ancak her iki uzman da Almanya'da yeterli tedavi yerinin bulunmamasını eleştiriyor. Bu suçlama aynı zamanda sıklıkla sosyal medyada da yapılıyor ve kendi kendine teşhis koymanın bir nedeni olarak hizmet edebiliyor.
Çoğunlukla yalnızca belirli gruplar odak noktasındadır
İnsanları internetteki sözde hasta arkadaşlarının raporlarına güvenmeye iten şey de şu: Psikoterapist Özdemir, araştırma ve teşhislerin şimdiye kadar genellikle belirli bir grup insanla sınırlı olduğunu doğruluyor. Konuya ilişkin örnek: DEHB. Uzun zamandır öncelikle DEHB'li hiperaktif çocuk fikri vardı. Bugün DEHB'li kızların başka anormalliklere de sahip olabileceğini biliyoruz.
Terapist, “Azınlıkların fikir alışverişinde bulunduklarında birbirlerini daha ciddiye almalarını anlaşılır buluyorum” diyor. Ancak şunları ekliyor: “Neyse ki araştırmalarda pek çok şey oluyor ve insanlar bu zayıf noktanın farkında.” Ve sonunda, kendi kendine teşhis konulduğunda soru bundan sonra ne olacağıdır. “Tedavi almak istiyorsanız veya tedaviye ihtiyacınız varsa, bir uzmana teşhis konulmasından kaçınamayacaksınız.”
Haberler