Muqe
New member
Dışarıda oynamak, gerçek hayatta arkadaşlarla tanışmak veya spor yapmak yerine cep telefonunuzda saatlerce kaydırın – bu vücut ve ruh için kötüdür. Çalışmalar, çocukların ve ergenlerin sağlığının aşırı internet kullanımının nasıl kullanılacağı konusunda her zaman daha iyi olabilir.
Daha sonra daha fazlasını okuyun Reklamcılık
Daha sonra daha fazlasını okuyun Reklamcılık
Çocuklar fiziksel olarak daha az güçlüdür
Almanya'daki çocuklar ve ergenler bugün birkaç yıl öncesine göre önemli ölçüde daha az uygun. Bu, Momo 2.0 çalışmasının yakın zamanda sunulan ara sonuçları ile gösterilmiştir. 2003 yılından bu yana çalışma, çocukların ve ergenlerin motor becerilerinin, dayanıklılığının ve sağlığının nasıl olduğu düzenli olarak incelenmiştir.
En son değerlendirme sonuçta ortaya çıkıyor: Dört ile 17 yaş arasındaki kız ve erkekler bugün korona pandeminin başlamasından daha fazla yüzde dokuz daha düşük dayanıklılığa sahipler.
Daha sonra daha fazlasını okuyun Reklamcılık
Daha sonra daha fazlasını okuyun Reklamcılık
Çalışma direktörü Alexander Woll'a göre, bunun nedeni uzun ekran zamanı. Pandemik zamanlarda günde 300 dakika olmuştu. “Bu arada tekrar azaldı, ama sadece kolay,” diyor Woll. Günde 270 dakikada, hala Corona'dan yaklaşık yüzde 30 daha uzun. Çocukların ve ergenlerin hareket etmediği veya zor hareket etmedikleri günde dört buçuk saat. Sadece boş zaman kullanımı sayılır; Çocuklar ayrıca okulda veya ödev sırasında fiziksel olarak boşta kalırlar.
Akıllı telefon kullanımı aşırı kilolu teşvik ediyor
Aşırı medya kullanımı ile aşırı kilolu arasındaki bağlantı da iyi belgelenmiştir. Günde üç saatten fazla geçiren okul çocuklarının aşırı kilolu olma olasılığı diğerlerinden yaklaşık yüzde 80 daha yüksektir. Bu, 2018 yılında İngiliz Kanser Araştırma Merkezi ile işbirliği içinde Liverpool Üniversitesi'nden araştırmacıların soruşturmasının sonucuydu.
Bunun nedeni daha az egzersiz eksikliği gibi görünüyordu. Ancak araştırmacılara göre, aşırı kilolu olma riski, ağdaki çocukların sağlıksız yiyecekler için sürekli olarak açık ve gizli reklamlara maruz kalmasından kaynaklanmaktadır. Günde üç saatten fazla akıllı telefon veya bilgisayar kullanan ilkokul çocukları, cep harçlarını çikolata, cips, alkolsüz içecekler ve fast food için 30 dakikadan az kullanım süresine sahip olanlardan dört kat daha sık verdiler.
Hayat ve biz
Sağlık rehberi, kuyu ve tüm aile – her ikinci Perşembe.
Ve küçük çocuklar bile, internette 30 dakikadan fazla zaman geçirdikleri ve bu nedenle reklamcılığa maruz kalmaları durumunda, ebeveynlerini iki kez sık sık tatlılar ve sağlıksız atıştırmalıklar satın almak için itti. Çevrimiçi ve televizyonda ne kadar çok zaman geçirirseniz, İngiliz Kanser Araştırma Merkezi'nden Jyotsna Vohra yaptığı açıklamada, “sağlıksız yiyecekler için yalvarır, onları satın alır ve sonuçta daha fazla yiyebilir” dedi. “Eğer öyle olmasaydı, gıda endüstrisi reklam için çok fazla para harcamayacaktı.”
Daha sonra daha fazlasını okuyun Reklamcılık
Daha sonra daha fazlasını okuyun Reklamcılık
Beyin daha hızlı yaşlanır
İsrail araştırmacıları, aşırı medya tüketimi yoluyla tehdit eden sağlık hasarı üzerine toplam 84 farklı çalışmayı değerlendirmişti. Diğer şeylerin yanı sıra, uzun ekran sürelerinin beyin yapılarını değiştirdiğini ve böylece gelişimi engellediğine dair göstergeler buldular. Medya tüketiminin artmış beş yaşındaki çocuklarında, sinir yolları, dil ve okuma yeteneği ile ilişkili olan daha zayıf telaffuz edildi.
MRI kayıtları, özellikle çok sayıda dijital medya kullanımı olan gençler için beyindeki hızlandırılmış yaşlanma süreçleri gösterdi. Aşırı akıllı telefon kullanımı bu nedenle bilişsel işlevleri etkileyebilir ve duyguları ve dürtüselliği düzenlemede zorluklara yol açabilir. Ek olarak, depresyon, anksiyete, zorla ve alkol tüketimi bozuklukları aşırı akıllı telefon beyni ile ilişkilendirildi.
Akıllı telefonlar ruhta hasar
Diğer çalışmaların zaten gösterdiği: King's College London tarafından yapılan bir soruşturmada, yaklaşık 16 ila 18 yaş arası, sorunlu bir akıllı telefon kullanım davranışı ile iki kez sık sık ve neredeyse üç kat daha fazla depresyon için.
KREMS Üniversitesi'nden araştırmacılar yakın zamanda akıllı telefon kullanımının psikolojik refahı açıkça etkilediğini gösterdiler. İki genç yetişkin grubunu karşılaştırdılar: Bir grup akıllı telefonu günde ortalama 4,5 saat kullanırken, ikinci grup sınırlı kullanım günde en fazla iki saate kadar.
Daha sonra daha fazlasını okuyun Reklamcılık
Daha sonra daha fazlasını okuyun Reklamcılık
Üç hafta sonra, ikinci grubun kuyusu önemli ölçüde iyileşti. Depresif belirtiler deneyler arasında yüzde 27 azaldı, stres yüzde 16 azaldı, uyku kalitesi yüzde 18 arttı ve genel kuyu yüzde 14 oranında arttı. Deney döneminin bitiminden sonra, ikinci grup akıllı telefonu tekrar kullandı, bu da onu hızlı bir şekilde daha kötü hale getirdi – ve eskisi kadar kötü.
Mobil Bağımlılık: Etkilenen birçok çocuk ve genç
Sağlık için zararlı sonuçları sınırlamak için akıllı telefonların aslında kalıcı olarak kullanılması gerekecektir. Ama burada başka bir sorun devreye giriyor: Akıllı telefon olmadan yapmak, birçok insan bunu zor buluyor. Çok sayıda çalışma, cep telefonu aktivitesinin “mutluluk hormonu” dopaminin beyinde serbest bırakıldığı ve bizi motive ve mutlu hissettirdiğini göstermiştir. Akıllı telefonlar ayrıca kısa vadeli dikkat dağıtma vaat ediyor. Bütün bunlar sizi bağımlılık yapabileceğiniz anlamına gelir.
Beynin olgunlaşması henüz gençlerde tamamlanmadığından, böyle bir bağımlılığa özellikle duyarlıdırlar. Aynı zamanda ya da tam olarak bu nedeniyle-sosyal medya platformlarının en büyük hedefi ve kullanıcı grubudur. Sağlık Sigortası Fonu Dak tarafından görevlendirilen bir araştırmaya göre, Almanya'daki 10 ila 17 yaş arası çocukların neredeyse yüzde beşi elektronik medyanın kullanımına bağlı.
Yanında Mediensuchhilfe.info Hamburg Üniversite Hastanesi, medya tüketimini değiştirmek isteyen çocuklar ve ergenler için, medya bağımlılığı ve akrabalar için ipuçları için bir kendi testi vardır.
Daha sonra daha fazlasını okuyun Reklamcılık
Daha sonra daha fazlasını okuyun Reklamcılık
Çocuklar fiziksel olarak daha az güçlüdür
Almanya'daki çocuklar ve ergenler bugün birkaç yıl öncesine göre önemli ölçüde daha az uygun. Bu, Momo 2.0 çalışmasının yakın zamanda sunulan ara sonuçları ile gösterilmiştir. 2003 yılından bu yana çalışma, çocukların ve ergenlerin motor becerilerinin, dayanıklılığının ve sağlığının nasıl olduğu düzenli olarak incelenmiştir.
En son değerlendirme sonuçta ortaya çıkıyor: Dört ile 17 yaş arasındaki kız ve erkekler bugün korona pandeminin başlamasından daha fazla yüzde dokuz daha düşük dayanıklılığa sahipler.
Daha sonra daha fazlasını okuyun Reklamcılık
Daha sonra daha fazlasını okuyun Reklamcılık
Çalışma direktörü Alexander Woll'a göre, bunun nedeni uzun ekran zamanı. Pandemik zamanlarda günde 300 dakika olmuştu. “Bu arada tekrar azaldı, ama sadece kolay,” diyor Woll. Günde 270 dakikada, hala Corona'dan yaklaşık yüzde 30 daha uzun. Çocukların ve ergenlerin hareket etmediği veya zor hareket etmedikleri günde dört buçuk saat. Sadece boş zaman kullanımı sayılır; Çocuklar ayrıca okulda veya ödev sırasında fiziksel olarak boşta kalırlar.
Akıllı telefon kullanımı aşırı kilolu teşvik ediyor
Aşırı medya kullanımı ile aşırı kilolu arasındaki bağlantı da iyi belgelenmiştir. Günde üç saatten fazla geçiren okul çocuklarının aşırı kilolu olma olasılığı diğerlerinden yaklaşık yüzde 80 daha yüksektir. Bu, 2018 yılında İngiliz Kanser Araştırma Merkezi ile işbirliği içinde Liverpool Üniversitesi'nden araştırmacıların soruşturmasının sonucuydu.
Bunun nedeni daha az egzersiz eksikliği gibi görünüyordu. Ancak araştırmacılara göre, aşırı kilolu olma riski, ağdaki çocukların sağlıksız yiyecekler için sürekli olarak açık ve gizli reklamlara maruz kalmasından kaynaklanmaktadır. Günde üç saatten fazla akıllı telefon veya bilgisayar kullanan ilkokul çocukları, cep harçlarını çikolata, cips, alkolsüz içecekler ve fast food için 30 dakikadan az kullanım süresine sahip olanlardan dört kat daha sık verdiler.
Hayat ve biz
Sağlık rehberi, kuyu ve tüm aile – her ikinci Perşembe.
Ve küçük çocuklar bile, internette 30 dakikadan fazla zaman geçirdikleri ve bu nedenle reklamcılığa maruz kalmaları durumunda, ebeveynlerini iki kez sık sık tatlılar ve sağlıksız atıştırmalıklar satın almak için itti. Çevrimiçi ve televizyonda ne kadar çok zaman geçirirseniz, İngiliz Kanser Araştırma Merkezi'nden Jyotsna Vohra yaptığı açıklamada, “sağlıksız yiyecekler için yalvarır, onları satın alır ve sonuçta daha fazla yiyebilir” dedi. “Eğer öyle olmasaydı, gıda endüstrisi reklam için çok fazla para harcamayacaktı.”
Daha sonra daha fazlasını okuyun Reklamcılık
Daha sonra daha fazlasını okuyun Reklamcılık
Beyin daha hızlı yaşlanır
İsrail araştırmacıları, aşırı medya tüketimi yoluyla tehdit eden sağlık hasarı üzerine toplam 84 farklı çalışmayı değerlendirmişti. Diğer şeylerin yanı sıra, uzun ekran sürelerinin beyin yapılarını değiştirdiğini ve böylece gelişimi engellediğine dair göstergeler buldular. Medya tüketiminin artmış beş yaşındaki çocuklarında, sinir yolları, dil ve okuma yeteneği ile ilişkili olan daha zayıf telaffuz edildi.
MRI kayıtları, özellikle çok sayıda dijital medya kullanımı olan gençler için beyindeki hızlandırılmış yaşlanma süreçleri gösterdi. Aşırı akıllı telefon kullanımı bu nedenle bilişsel işlevleri etkileyebilir ve duyguları ve dürtüselliği düzenlemede zorluklara yol açabilir. Ek olarak, depresyon, anksiyete, zorla ve alkol tüketimi bozuklukları aşırı akıllı telefon beyni ile ilişkilendirildi.
Akıllı telefonlar ruhta hasar
Diğer çalışmaların zaten gösterdiği: King's College London tarafından yapılan bir soruşturmada, yaklaşık 16 ila 18 yaş arası, sorunlu bir akıllı telefon kullanım davranışı ile iki kez sık sık ve neredeyse üç kat daha fazla depresyon için.
KREMS Üniversitesi'nden araştırmacılar yakın zamanda akıllı telefon kullanımının psikolojik refahı açıkça etkilediğini gösterdiler. İki genç yetişkin grubunu karşılaştırdılar: Bir grup akıllı telefonu günde ortalama 4,5 saat kullanırken, ikinci grup sınırlı kullanım günde en fazla iki saate kadar.
Daha sonra daha fazlasını okuyun Reklamcılık
Daha sonra daha fazlasını okuyun Reklamcılık
Üç hafta sonra, ikinci grubun kuyusu önemli ölçüde iyileşti. Depresif belirtiler deneyler arasında yüzde 27 azaldı, stres yüzde 16 azaldı, uyku kalitesi yüzde 18 arttı ve genel kuyu yüzde 14 oranında arttı. Deney döneminin bitiminden sonra, ikinci grup akıllı telefonu tekrar kullandı, bu da onu hızlı bir şekilde daha kötü hale getirdi – ve eskisi kadar kötü.
Mobil Bağımlılık: Etkilenen birçok çocuk ve genç
Sağlık için zararlı sonuçları sınırlamak için akıllı telefonların aslında kalıcı olarak kullanılması gerekecektir. Ama burada başka bir sorun devreye giriyor: Akıllı telefon olmadan yapmak, birçok insan bunu zor buluyor. Çok sayıda çalışma, cep telefonu aktivitesinin “mutluluk hormonu” dopaminin beyinde serbest bırakıldığı ve bizi motive ve mutlu hissettirdiğini göstermiştir. Akıllı telefonlar ayrıca kısa vadeli dikkat dağıtma vaat ediyor. Bütün bunlar sizi bağımlılık yapabileceğiniz anlamına gelir.
Beynin olgunlaşması henüz gençlerde tamamlanmadığından, böyle bir bağımlılığa özellikle duyarlıdırlar. Aynı zamanda ya da tam olarak bu nedeniyle-sosyal medya platformlarının en büyük hedefi ve kullanıcı grubudur. Sağlık Sigortası Fonu Dak tarafından görevlendirilen bir araştırmaya göre, Almanya'daki 10 ila 17 yaş arası çocukların neredeyse yüzde beşi elektronik medyanın kullanımına bağlı.
Yanında Mediensuchhilfe.info Hamburg Üniversite Hastanesi, medya tüketimini değiştirmek isteyen çocuklar ve ergenler için, medya bağımlılığı ve akrabalar için ipuçları için bir kendi testi vardır.