Arama sonuçlarınız

  1. Muqe

    Pakistan ve Hindistan: Güçlü hava kirliliği sağlığı tehlikeye atıyor

    Lahor. Bahçeler eskiden Lahor'u meşhur ediyordu ama bugün doğu Pakistan'daki şehir daha çok kötü havasıyla tanınıyor. Zehirli duman düzenli olarak evlerin üzerinde asılı kalıyor. Lahor halkı aylardır yine bu acıyı çekiyor. Zehirli hava şimdiden on binlerce kişiyi hasta etti. Ve baskıyı...
  2. Muqe

    Sağlık otoriteleri kızamık enfeksiyonlarının sayısının artmasından endişe duyuyor

    Londra. Bir İngiliz sağlık yetkilisi kızamık enfeksiyonlarının sayısının artmasından endişe duymaktadır. Orta İngiltere'de, son aylarda Birmingham çevresinde artan sayıda enfeksiyon tespit edildi. Birleşik Krallık Sağlık Güvenliği Ajansı, Ekim ayından bu yana West Midlands bölgesinde 200'den...
  3. Muqe

    Buhur nedir ne işe yarar ?

    Buhur, bir tur kuru toz madde, genellikle bitkisel veya hayvansal kaynakl olan ve tbbi amaclar icin kullanlan bir ilactr. Buhur, tarih boyunca cesitli amaclar icin kullanlmstr ve genellikle bitkisel veya hayvansal kaynakl olan, toz halinde veya ogutulmus olan maddelerden olusur. Buhur, her iki...
  4. Muqe

    Corona'ya karşı ne kadar bağışık kalacağız?

    Dört yıl önce kimin aklına gelirdi: Artık herkesin koronavirüsle bir şekilde teması oldu. Pandeminin başlangıcından bu yana Almanya'da hemen hemen herkes bir veya daha fazla kez enfekte oldu ve/veya bir veya daha fazla Kovid-19 aşısı oldu. Pandemi aşaması artık bitti. Biz bağışıkız. Peki uzun...
  5. Muqe

    Mağdurların konuşması için ne gerekiyor?

    Berlin. Öğretmeni onu dersten sonra alıkoyduğunda Katharina yedi yaşındaydı. Adam ona çok özel bir şey olduğunu söyledi. Sonra başladı. “Öğretmen bana özel alanıma dokunmaya ve bundan keyif almaya başladı.” Bu, kadının onlarca yıl sonra Bağımsız Çocuklara Yönelik Cinsel İstismarı Anlama...
  6. Muqe

    Cinsel istismar şüphesi mi? Akrabalar ne yapabilir?

    Kiel. Cinsel istismara uğrayan çocuklar çoğunlukla sezgisel olarak şunu bilirler: Başıma gelenler hoş değil. Ancak genellikle ilk başta bundan kimseye bahsetmezler – ama değişirler. Daha sonra yetişkinler antenlerini uzatmalıdır. Çocuklara ve gençlere yönelik cinsel şiddet konusunda...
  7. Muqe

    Batma durumu nedir ?

    Batma durumu, bir yapnn veya sistemin calsmasnn durmasna neden olan bir durumdur. Batma durumunun farkl turleri vardr ve fiziksel veya mantksal bir arzaya dayanr. Batma durumlar, yazlm ve donanmn calsmasn etkileyebilen ciddi sorunlara neden olabilir. Bu makalede, batma durumunu anlamak ve...
  8. Muqe

    Egzersiz sonrası ağrıya ne iyi gelir?

    Ara sıra spor yapan herkes bu sorunu bilir: Antrenmandan bir ila iki gün sonra ağrı, en küçük hareketlerde bile kısıtlayıcı hale gelir. Bazen hangi egzersizin ağrıyan kaslara neden olduğunu tam olarak bilirsiniz. Diğer durumlarda sporcuları beklenmedik bir şekilde şaşırtır. Kas ağrısı nedir ve...
  9. Muqe

    Daha fazla kas hacmi için kreatin – gerçekte ne işe yarar?

    Berlin. Armin Stolle, Berlin'in Wedding bölgesindeki bir fitness stüdyosunda antrenman yapmadan önce suya küçük bir ölçü kaşığı beyaz, kokusuz toz karıştırıyor. 26 yaşındaki oyuncu, bulanık sıvıyı hızla içiyor ve halteri ağırlıklarla dolduruyor. “Yaklaşık dokuz aydır kreatin alıyorum” diyor...
  10. Muqe

    Bu yüzden şimdi özellikle buna değer

    Kışın soğukta, iç zayıflığınızın üstesinden gelin ve açık havada egzersiz yapın; kışın bile formda kalmak için benim tavsiyem bu. Özellikle karanlık mevsimde dışarıda düzenli olarak aktif olmak sağlığımız için çok önemlidir. Elbette yılın herhangi bir zamanında temiz havada egzersiz yapmak...
  11. Muqe

    Hayvan ilacı sıkıntısı mı var? “Sağlık sigorta sistemimiz yok”

    Yılbaşı Gecesi, yine bir süre önce, Almanya'da terör ve panik zamanıdır. En azından, roketlerin gökyüzüne ıslık çalmasına ve havai fişeklerin sokağa çarpmasına dayanamayan, tüm bu gürültüyü anlamayan, bir kaçış noktası bulamayan ve her yıl çılgına dönen milyonlarca evcil hayvan için. Bu nedenle...
  12. Muqe

    Anaerkil ingilizce ne demek ?

    Anaerkil Ingilizce, bir cesit Ingilizce olarak kabul ediliyor. Genellikle Ingilizce konusan bolgelerin kulturlerinin etkisiyle olusan, ozel bir Ingilizce dili. Bu dil, klasik Ingilizce dilinin farkl bir versiyonu olarak kabul edilir. Anaerkil Ingilizce, Ingilizce konusan bolgelerin kulturlerinin...
  13. Muqe

    Ani hava değişimi sağlığınıza ne yapar?

    Noel'deki özellikle ılıman havanın ardından Ocak ayında sıcaklıklar düştü. Bazı hava tahmincileri artık bahar benzeri hava koşullarında yakında başka bir değişiklik bekliyor. İklim değişikliğiyle birlikte bu tür aşırı değişiklikler daha yaygın hale geliyor. Bu sağlığımızı nasıl etkiler? Hava...
  14. Muqe

    Egzersiz sonrası ağrıya ne iyi gelir?

    Ara sıra spor yapan herkes bu sorunu bilir: Antrenmandan bir ila iki gün sonra ağrı, en küçük hareketlerde bile kısıtlayıcı hale gelir. Bazen hangi egzersizin ağrıyan kaslara neden olduğunu tam olarak bilirsiniz. Diğer durumlarda sporcuları beklenmedik bir şekilde şaşırtır. Health Knowledge...
  15. Muqe

    Homeopati tam olarak nedir ve ne kadar etkilidir?

    Her hastalığa bir kürecik: Homeopati Almanya'da son derece popüler. Forsa araştırmasına göre bir veya iki kişi homeopatiyi denedi. Federal Sağlık Bakanı Karl Lauterbach (SPD), yasal sağlık sigortası şirketlerinin yakında homeopati masraflarını karşılamayacağını duyurdu. Spiegel'in haberine göre...
  16. Muqe

    Panik atak: belirtiler ve yardım – etkilenenlere nasıl yardımcı olabilirsiniz?

    Mannheim/Berlin. Kalp gittikçe daha hızlı atıyor. Nefes durur. Vücut terliyor ve titriyor: Panik atak şiddetle gelir. Ve etkilenenler için bu genellikle şöyle hissettiriyor: “Ölmem gerekiyor – şimdi.” Bir iş arkadaşı, bir arkadaş ya da iyi bir tanıdık olarak panik atak yaşayan herkes...
  17. Muqe

    Nelere dikkat etmelisiniz? Tıbbi meteorologdan ipuçları

    Karlsruhe. Freiburg tıbbi meteoroloğu Andreas Matzarakis'in işaret ettiği gibi, havadaki şiddetli soğuk ve kirletici maddeler kışın sporu sağlıksız hale getirebilir. Alman Hava Durumu Servisi (DWD) Tıbbi-Meteorolojik Araştırma Merkezi başkanı Alman Basın Ajansı ile yaptığı röportajda “Sıfırın...
  18. Muqe

    Soğuk sizi yoruyor mu? Donma sıcaklıkları vücudumuzu nasıl etkiler?

    Soğuk elbette kışın bir parçası. Ancak çok düşük sıcaklıkların tehlikeli olabileceği insanlar da var. Genel olarak: Freiburg Tıbbi-Meteorolojik Araştırma Merkezi profesörü Andreas Matzarakis şöyle açıklıyor: “Soğukla iyi baş edemiyorsanız, kendinizi korumalı veya uygun kıyafet ve davranışlarla...
  19. Muqe

    Sen baş tacısın ne demek ?

    Sen bas tacsn ne demek? Kulturler aras iletisim calsmalarnda, cevresel ve toplumsal durumlarn degerlerini yasayan insanlar arasnda karslkl anlasmay ve anlays saglamak icin, "bas tac" olarak adlandrlan bir kavram mevcuttur. Bu kavram, ozgun bir ulkenin kulturel ozelliklerini ve degerlerini...
  20. Muqe

    Morina ve ton balığında kritik değerler

    Başka hiçbir yiyeceğin balık kadar olumlu özelliklere sahip olduğu söylenemez. İçerdiği uzun zincirli omega-3 yağ asitlerinin tüm kardiyovasküler sistemi uyardığı söyleniyor; Deniz balığındaki iyot hayati tiroid hormonlarının önemli bir bileşenidir. Bu nedenle Alman Beslenme Derneği'nin (DGE)...