Arama sonuçlarınız

  1. semaver

    Kas hacmini ve gücünü artırır – ancak eğlence amaçlı sporcuların gerçekten kreatin’e ihtiyacı var mı?

    Berlin. Armin Stolle, Berlin’in Wedding bölgesindeki bir fitness stüdyosunda antrenman yapmadan önce suya küçük bir ölçü kaşığı beyaz, kokusuz toz karıştırıyor. 26 yaşındaki oyuncu, bulanık sıvıyı hızla içiyor ve halteri ağırlıklarla dolduruyor. “Yaklaşık dokuz aydır kreatin alıyorum” diyor...
  2. semaver

    İsviçre (hala) içeriden gelen bir ihbar olarak değerlendiriliyor

    İsviçreliler, olağanüstü şarapların İsviçre’de üretildiğini biliyor; çünkü dünya çapında popüler olan İsviçre peyniri ve çikolata spesiyalitelerinin aksine, şarapların çoğu ülkede tüketiliyor. Marc Almert bunu doğruluyor. Yirmili yaşlarının sonlarında “2019 Dünyanın En İyi Sommelieri” ödülünü...
  3. semaver

    Ben-mesajları neden gizli suçlamalar olabilir?

    Münih. Anlaşmazlığın iyi bir imajı yok. Zamana ve enerjiye mal olur, karşılıklı yaralanma ve hatta ilişkilerin bozulması riskini taşır. Temel sorun, bunun genellikle sadece çekişmeli bir tartışmayla ilgili olmaması, aynı zamanda pek çok duygunun da işin içine dahil olmasıdır. Ayrıca...
  4. semaver

    Bu nasıl bir moda akımı?

    “Merhaba Yeşilboynuz!” Vahşi Batı’ya yeni gelenlerin yazın başından beri söylediği şey bu. Çünkü o zamandan beri Kıyı Kovboy Kızları olarak adlandırılanlar ortalıkta dolaşıyor. Sahil şıklığını kır kıyafetleriyle birleştiriyorlar. Moda trendi, müzik festivaline gidenlerin sıklıkla açıklayıcı ve...
  5. semaver

    Proteinler: Peynir altı suyu karışımları gerçekte ne işe yarar?

    Proteinin sizi formda tutması yeni bir fikir değil. Antik çağlarda bile sporcular forma girmek için bol miktarda et yerlerdi. Yunan yıldızı Krotonlu Olimpiyatçı Milon’un çok özel bir diyeti olduğu söyleniyor: Her gün 17 kilo (7,71 kilogram) et ve 17 kilo ekmek yediği ve on litre şarap içtiği...
  6. semaver

    Nelere dikkat etmeliyim ve hangisi benim için uygun?

    “Güneş yanığı yok ve hâlâ kahverengi”: Delial’ın güneşten koruyucu merheminin reklamını yapmak için kullanılan formül yaklaşık 90 yıl önce işte bu kadar basitti. Almanya’da piyasaya çıkan, patentli ışık koruma filtresine sahip ilk güneş kremiydi. O günlerde gereksinimler hala oldukça basitti...
  7. semaver

    Tiramisù: tarif, tarih, köken

    İtalyan tatilinde dondurma spesiyalitelerine direnemeyen herkes, tatlı menüsünde Tiramisu yer aldığında kendini tatlının cazibesine kaptıracak. Mascarpone, espresso ve bisküviden yapılan katmanlı yemek sadece lezzetli olmakla kalmıyor, aynı zamanda İtalyanlar arasında da tartışma konusu oluyor...
  8. semaver

    Gelecek korkusundan bahsetmek nasıl bir duygu?

    Sizce 30 yıl sonra dünya nasıl görünecek? O zaman ihtiyaçlarınız, arzularınız, umutlarınız ne olacak? Ve şimdi buna kendi kişisel yanıtınızı düşünürseniz, nasıl hissediyorsunuz? Geleceğe dair umutlu musunuz yoksa karamsar mısınız? Belki siz de gelecekle ilgili şu sorulara verdiğiniz içsel...
  9. semaver

    İyimserlik duygusu için neden geçmişe bakıyoruz? Röportajda psikolog

    Stephan Grünewald bir psikolog ve Rheingold Enstitüsü’nün kurucu ortağıdır. Orada kendisi ve meslektaşları Almanların ruhunu araştırıyor. Sonuçlar talep görüyor: Örneğin, federal hükümet Mart 2023’teki geri çekilme toplantısında Grünewald’dan tavsiye istedi. Birçok şirket aynı zamanda...
  10. semaver

    Almanlar kanepelerini çok seviyor ancak kültür ve spor da hızla gelişiyor

    Hamburg. Yeni bir araştırmaya göre, Almanların boş zaman faaliyetlerinde korona salgınının sonuçları hâlâ hissediliyor. “Vatandaşlar internette geziniyor, televizyon programlarından bilgi, eğlence veya eğlence alıyor, sosyal ağları kullanıyor, telefon görüşmeleri yapıyor, mesaj gönderiyor veya...
  11. semaver

    Bu nedenle banyo aksesuarları pazarı büyüyor

    Danimarka ev tekstili markası Tekla’nın kurucu ortağı Kristoffer Juhl, ebeveynlerin, özellikle de annelerin etkisinin özellikle bir alanda özellikle kalıcı olduğuna inanıyor: ev eşyaları. Ve aslında birçok kişi bu deneyimi yaşadı veya yaşayacak: Evinizden taşındığınızda, birçok iyi tavsiye...
  12. semaver

    Yiyecekler daha uzun süre taze kalır

    Gıdalar israf edilmemeli, çöpe atılmamalı, ambalaj atıkları azaltılmalıdır. Buna ek olarak, pek çok kişi çevreye duyarlı, sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için büyük ölçüde işlenmiş gıdalardan uzak durmak istiyor. Reçel ve mango turşusu, komposto ve ketçapı kendiniz yapmak artık bir yaşam tarzı...
  13. semaver

    21 ürün test edildi – bunlar testin kazananları

    Ucuz organik ürün ikna ediyor Fıstık ezmesi testte: kremlerin üçte ikisi için iyi notlar Fıstık ezmesi popüler bir yayılımdır. Stiftung Warentest çeşitli fıstık kremalarını inceledi. Tatmin edici sonuçlarla. © Kaynak: Christin Klose/dpa-tmn makaleyi dinle • 1 dakika Tam gövdeli ve...
  14. semaver

    Baharatlı yiyecekler ne kadar tehlikelidir?

    Tiktok meydan okumaları çocuklar ve gençler arasında son derece popülerdir. Ancak gençlerin tekrar tekrar karşılaştıkları çok tehlikeli ve sorgulanabilir zorluklarla karşılaşılıyor: Örneğin şu anda, sözde sıcak çip mücadelesi hakkında internette dolaşan bir dizi uyarı var. Bu bağlamda...
  15. semaver

    “Edgar” yeni ilgi odağı olacak mı?

    Hannover. Bu, İsviçre’deki alışılmadık bir saç kesiminin, güneydeki bölgesel bir fenomenin hikayesi olabilir. Ancak heyecan uzun süredir çok daha büyük: Almanya’dan bile genç erkekler, çok özel bir saç tasarımıyla eve gitmek için saatlerce yolculuk yapıyor. Stuttgart, Karlsruhe veya Berlin’deki...
  16. semaver

    Bir erkek ne zaman yeterli olur? Barbie filmi bize erkeklik hakkında neler anlatıyor?

    Erkek yönelim bozukluğu Bir erkek ne zaman yeterli olur? Barbie filmi bize erkeklik hakkında neler anlatıyor? Ken, bugünlerde pek çok erkek gibi kendini tatminsiz ve kafası karışmış hissediyor. © Kaynak: Jaap Buitendijk/Digital/35mm/Warner Bros./dpa makaleyi dinle • 16 dakika...
  17. semaver

    İçinizdeki eleştirmeni nasıl evcilleştirebilirsiniz?

    Müşterilerime sık sık meditasyon yapmalarını öneriyorum. Bazı durumlarda metta meditasyonu olarak bilinen özel bir meditasyon biçimini öneriyorum. Metta terimi eski Hint Pali dilinden gelir ve “sevgi dolu nezaket” veya “nezaket” gibi bir anlama gelir. Bu meditasyonun kendimizle ve diğer...
  18. semaver

    Güzellik hayatımızda ne kadar önemli?

    Bir buket çiçekle bile hayatınızı ve çevrenizi güzelleştirin: Çoğu kişi için bu, iklim felaketi ve savaş zamanlarında özellikle önemlidir. © Kaynak: Getty Images/iStockphoto Savaş, iklim felaketi, demokrasi ve sosyal uyumla ilgili kaygılar: Birçoğu mevcut durumu mantıksız buluyor ve güzel...
  19. semaver

    Hangi kaş şekli kime uygundur?

    Gelişmekte olan bir fikirdi: Mart 2018’de oyuncak şirketi Mattel, “İlham Veren Kadınlar” serisi için bir Frida Kahlo Barbie’yi piyasaya sürdü. Ancak plastik duble, 1954’te ölen Meksikalı ressama pek benzemiyordu; küçük bıyık ve hepsinden önemlisi, Frida Kahlo’nun otoportrelerinde her zaman...
  20. semaver

    Katı şampuanlar her zaman şüpheli maddeler içermez

    29 ürün “çok iyi” “Öko-Test”: Katı şampuanlar her zaman şüpheli maddeler içermemektedir Katı şampuanların kuruması için iyi bir yere ihtiyacı vardır. Aksi takdirde hızla duygusal hale gelirler. © Kaynak: Christin Klose/dpa-tmn makaleyi dinle • 2 dakika Köpürttükten sonra sıvı...