Muqe
New member
Sıcaklık sadece vücuda değil, aynı zamanda ruha da yük bindiriyor: “Sıcak günlerde dikkat ve performans düşüyor, psikolojik semptomlar kötüleşiyor ve psikiyatrik yatışlarda artış oluyor,” diyor Federal Psikoterapistler Odası (BPtK) Başkanı Dr. Andrea Benecke. “Ruhsal rahatsızlığı olan kişiler, sıcaktan özellikle risk altında olan kişiler arasında.”
Devamını oku sonra Reklamcılık
Daha fazlasını okuyun Reklamcılık
BPtK'ye göre şizofreni, bağımlılık, demans veya depresyon hastaları özellikle risk altındadır ve nöroleptikler, antidepresanlar, antikolinerjikler veya sakinleştiriciler gibi bazı psikotrop ilaçların kullanımı da bir faktördür. Yüksek sıcaklıklar aynı zamanda artan intihar oranlarıyla da ilişkilidir ve bilişsel performansı azaltır; bu da dürtüsel, riskli ve saldırgan davranışları daha olası hale getirir.
Hayat ve biz
Sağlık, esenlik ve tüm aile için rehber – her ikinci perşembe.
Federal Psikoterapistler Odası, akıl hastası kişiler için ısıdan korunmaya yönelik özel öneriler yayınladı:
Devamını oku sonra Reklamcılık
Daha fazlasını okuyun Reklamcılık
Sıcak ne zaman tehlikeli hale gelir?
Sıcaklık, algılanan sıcaklık gündüz 30 °C'nin üzerine çıktığında ve gece 20 °C'nin altına düşmediğinde tehlikeli hale gelir. Öğleden sonra erken saatlerde algılanan 32 °C'lik bir sıcaklık, ciddi ısı stresi anlamına gelir ve 38 °C'den itibaren aşırı ısı stresi olarak kabul edilir. Sıcaklıklar üç günden uzun süre 28 °C'nin üzerinde olduğunda bir ısı dalgası meydana gelir. Sürekli ısı, vücudu ve ruhu strese sokar.
Aşırı sıcaklık, psikolojik bir acil duruma ve acil müdahale gerektiren ciddi fiziksel reaksiyonlara (“ısı acil durumu” olarak adlandırılır) yol açabilir.
Bazı ilaçlar vücudun sağlıklı bir vücut sıcaklığını koruma yeteneğini olumsuz etkileyebilir. Ve ısı, ilaçların çalışma şeklini değiştirebilir, örneğin onları daha az etkili hale getirerek veya yan etkileri artırarak.
Sıcaktan nasıl korunabilirsiniz?
Daha fazlasını okuyun Reklamcılık
Bu noktalar çevredekiler için de önemli olabilir. Berlin Psikoterapistler Odası Başkanı Eva-Maria Schweitzer-Köhn, “Zihinsel hastalıkları olan kişileri aşırı sıcaklığın etkilerinden korumak acilen gereklidir, zira bu kişiler hastalıkları nedeniyle çoğu zaman bunu yeterince yapamıyorlar” diyor .
Haberler
Devamını oku sonra Reklamcılık
Daha fazlasını okuyun Reklamcılık
BPtK'ye göre şizofreni, bağımlılık, demans veya depresyon hastaları özellikle risk altındadır ve nöroleptikler, antidepresanlar, antikolinerjikler veya sakinleştiriciler gibi bazı psikotrop ilaçların kullanımı da bir faktördür. Yüksek sıcaklıklar aynı zamanda artan intihar oranlarıyla da ilişkilidir ve bilişsel performansı azaltır; bu da dürtüsel, riskli ve saldırgan davranışları daha olası hale getirir.
Hayat ve biz
Sağlık, esenlik ve tüm aile için rehber – her ikinci perşembe.
Federal Psikoterapistler Odası, akıl hastası kişiler için ısıdan korunmaya yönelik özel öneriler yayınladı:
Devamını oku sonra Reklamcılık
Daha fazlasını okuyun Reklamcılık
Sıcak ne zaman tehlikeli hale gelir?
Sıcaklık, algılanan sıcaklık gündüz 30 °C'nin üzerine çıktığında ve gece 20 °C'nin altına düşmediğinde tehlikeli hale gelir. Öğleden sonra erken saatlerde algılanan 32 °C'lik bir sıcaklık, ciddi ısı stresi anlamına gelir ve 38 °C'den itibaren aşırı ısı stresi olarak kabul edilir. Sıcaklıklar üç günden uzun süre 28 °C'nin üzerinde olduğunda bir ısı dalgası meydana gelir. Sürekli ısı, vücudu ve ruhu strese sokar.
Aşırı sıcaklık, psikolojik bir acil duruma ve acil müdahale gerektiren ciddi fiziksel reaksiyonlara (“ısı acil durumu” olarak adlandırılır) yol açabilir.
Bazı ilaçlar vücudun sağlıklı bir vücut sıcaklığını koruma yeteneğini olumsuz etkileyebilir. Ve ısı, ilaçların çalışma şeklini değiştirebilir, örneğin onları daha az etkili hale getirerek veya yan etkileri artırarak.
Sıcaktan nasıl korunabilirsiniz?
- Gölgede kalın, bol su için ve fiziksel efordan kaçının.
- BPtK, alkol veya uyuşturucu tüketimi ve yoğun egzersizin susuz kalma ve aşırı ısınma riskini artırdığı için, mümkünse sıcak günlerde her ikisinden de kaçınılması gerektiğini söylüyor. Yoğun egzersizi kaçırmak istemiyorsanız, bunu güneşten korunan daha serin yerlerde yapmalı ve bol su içmelisiniz.
- Sıcak günlerde ilaçlarınızı kullanırken nelere dikkat etmeniz gerektiğini, doz ayarlaması gerekip gerekmediğini doktorunuza danışınız.
- Psikolojik sıkıntı zamanlarında kime başvurabileceğinizi psikoterapistinizle görüşün.
Daha fazlasını okuyun Reklamcılık
Bu noktalar çevredekiler için de önemli olabilir. Berlin Psikoterapistler Odası Başkanı Eva-Maria Schweitzer-Köhn, “Zihinsel hastalıkları olan kişileri aşırı sıcaklığın etkilerinden korumak acilen gereklidir, zira bu kişiler hastalıkları nedeniyle çoğu zaman bunu yeterince yapamıyorlar” diyor .
Haberler