semaver
New member
Bir röportajda beslenme uzmanı
“Diyet uzun süreli kilo kaybı için etkili değildir”
Birçok insan kilo vermek ister, ancak çok azı bunu kolay bulur.
© Kaynak: IMAGO/imagebroker
Birçok insan kilo vermek ister, ancak çok azı bunu kolay bulur. İnsanlar genellikle hızlı bir şekilde tekrar kilo alırlar. Peki uzun vadede etkili olan bir diyet var mı?
Bay Rubach, neden bu kadar çok insan vücut yağından korkuyor?
“Diyet uzun süreli kilo kaybı için etkili değildir”
Birçok insan kilo vermek ister, ancak çok azı bunu kolay bulur.
© Kaynak: IMAGO/imagebroker
Birçok insan kilo vermek ister, ancak çok azı bunu kolay bulur. İnsanlar genellikle hızlı bir şekilde tekrar kilo alırlar. Peki uzun vadede etkili olan bir diyet var mı?
Bay Rubach, neden bu kadar çok insan vücut yağından korkuyor?