Muqe
New member
Helmholtz Merkezi Münih'in alerji bilgi servisine göre yetişkinlerin yüzde 15'ine yaşamları boyunca saman nezlesi teşhisi konulacak. Polen sayısı bazı alerjisi olanlar için günlük yaşamda büyük bir kısıtlama anlamına gelebilir. Peki bir şey ne zaman gerçekten uçar ve bölgesel farklılıklar var mıdır?
Polen mevsimi: Alerjisi olanlar ne zaman hazırlanmalı?
Alman Alerji ve Astım Derneği'nden (DAAB) Sonja Lämmel, “Önceden önlem almak önemli; üstelik sadece hava gerçekten ısındığında ve aniden şiddetlendiğinde değil” diyor. Her halükarda, tam olarak ne zaman ve kimin için başlayacağını tahmin etmek mümkün değil; özellikle de bu günlerde. Alerjiler ve bölgesel polen düzeyleri çok fazla değişiklik göstermektedir. Alerjisi olan çoğu kişi için en geç ilkbahardan itibaren polen sayımı takviminin okunması ve mevsime hazırlık yapılması gerekmektedir. Fındık ve kızılağaç polenlerini Ocak ve Şubat aylarında bile yayarlar; erkenci çiçek açanlar polenlerini kışın sonunda bırakırlar.
Şubat 2024'teki polenler: Şu anda hangi polen uçuyor?
2024 yılı başladı ve alerjisi olanlar şimdiden polen sayımıyla uğraşmak zorunda kalıyor. Şubat ayında özellikle hangi polenler yaygındır?
Polen çiçeklenme dönemine başladığında genellikle çok küçük miktarlarda uçar. Çiçeklenme öncesi dönemde polen sayımı yavaş yavaş hızlanır. Polenlerin çok fazla hareket etmediği zaman, yani çiçeklenme başladıktan kısa bir süre sonra, grafikteki açık mavi çubuklarda görülebilir. Bu noktada alerjisi olan kişilerin ilk tepkileri zaten hissetmeleri mümkündür ancak bunlar genellikle o kadar ciddi değildir.
Polen sayımı ana çiçeklenme dönemine geçtiğinde, havadaki en yüksek polen konsantrasyonları ölçülür; bu, grafikte koyu mavi çubuklarla gösterilir. Alerjisi olanlar artık en fazla tepkiyi bekleyebilirler ve bu tepkiler ancak asıl çiçeklenme azaldığında azalacaktır. Açık mavi çubuklar polen sayısının tekrar azaldığı zamanı gösterir.
Polen mevsimi ne zaman başlıyor?
Baharın gelmesiyle birlikte polen sinekleri de artıyor. Doğa uyandığında, alerjisi olanlar genellikle bunu çok çabuk hissederler ve bugün bu durum daha da erken başlar. Alman Alerji ve Astım Derneği'nden (DAAB) Sonja Lämmel, “İklim değişikliği nedeniyle giderek daha az aşırı mevsimler yaşıyoruz ve her şeyden önce genellikle çok sıcak kışlar yaşıyoruz” diye açıklıyor. Bunun polen sayımı takvimi üzerinde de etkisi var: işler artık daha erken başlıyor, ancak aynı zamanda polen sayımı sezonu daha uzun sürüyor; dolayısıyla etkilenenlerin artık gerçek anlamda bir molası yok.
Polen sayımı: Hangi polen ne zaman uçar?
Polen sayısı aynı zamanda bölgeye ve coğrafi koşullara da bağlıdır ve bu nedenle Almanya genelinde aynı değildir. Örneğin, polen sayımı Almanya'nın sıcak bölgelerinde, soğuk bölgelere (kıyı veya dağ bölgeleri gibi) göre daha erken başlıyor. Yukarı Ren Graben, Breisgau, Konstanz Gölü bölgesi ve Köln Körfezi, polen sayımının daha erken başlayabileceği Almanya'nın daha sıcak bölgeleri arasında yer alıyor. Almanya'nın güneybatısının derinliklerinde, ilk ela ve kızılağaç poleni Ocak ayı başlarında uçmaya başlar. Kışın özellikle ılıman geçmesi durumunda polen sayımları kuzeybatı Almanya'da da daha erken başlayabilir.
Polen sayımlarına karşı koruma – alerjisi olanlar için ipuçları
Etkilenenler polen sayımı takvimini kullanarak polen sayımı hakkında düzenli olarak bilgi almalıdır. Alman Kulak Burun Boğaz Doktorları Meslek Birliği'ne göre alerjiniz olan polenlerin yayıldığı günlerde şunlara dikkat etmelisiniz:
• Polen sayısı sabahları kırsal bölgelerde, akşamları ise şehirde en kötü seviyededir. Açık hava etkinlikleri buna dayanmalıdır.
• Yalnızca aralıklı olarak, eğer şehirde yaşıyorsanız ideal olarak sabah 6 ile 8 arasında, kırsal kesimde ise akşam 7 ile gece yarısı arasında havalandırma yapın.
• Apartman pencerelerinin önündeki polen koruma ızgaraları ve arabadaki polen filtresi polenlerin çoğunu yakalayabilir.
• Alerjisi olanlar akşam saçlarını yıkamalı, gündüz kıyafetlerini yatak odasında bırakmamalıdır. Balkonda çamaşır kurutmamak en doğrusu.
dpa'dan alınan materyalle
Polen mevsimi: Alerjisi olanlar ne zaman hazırlanmalı?
Alman Alerji ve Astım Derneği'nden (DAAB) Sonja Lämmel, “Önceden önlem almak önemli; üstelik sadece hava gerçekten ısındığında ve aniden şiddetlendiğinde değil” diyor. Her halükarda, tam olarak ne zaman ve kimin için başlayacağını tahmin etmek mümkün değil; özellikle de bu günlerde. Alerjiler ve bölgesel polen düzeyleri çok fazla değişiklik göstermektedir. Alerjisi olan çoğu kişi için en geç ilkbahardan itibaren polen sayımı takviminin okunması ve mevsime hazırlık yapılması gerekmektedir. Fındık ve kızılağaç polenlerini Ocak ve Şubat aylarında bile yayarlar; erkenci çiçek açanlar polenlerini kışın sonunda bırakırlar.
Şubat 2024'teki polenler: Şu anda hangi polen uçuyor?
2024 yılı başladı ve alerjisi olanlar şimdiden polen sayımıyla uğraşmak zorunda kalıyor. Şubat ayında özellikle hangi polenler yaygındır?
- Şubat ayında esas olarak fındık ve kızılağaç uçar.
- İklim değişikliği ilerledikçe polen sayımlarının başlangıcı giderek daha da ileriye doğru kayıyor ve böylece yılın giderek daha erken dönemlerinde başlıyor.
Polen çiçeklenme dönemine başladığında genellikle çok küçük miktarlarda uçar. Çiçeklenme öncesi dönemde polen sayımı yavaş yavaş hızlanır. Polenlerin çok fazla hareket etmediği zaman, yani çiçeklenme başladıktan kısa bir süre sonra, grafikteki açık mavi çubuklarda görülebilir. Bu noktada alerjisi olan kişilerin ilk tepkileri zaten hissetmeleri mümkündür ancak bunlar genellikle o kadar ciddi değildir.
Polen sayımı ana çiçeklenme dönemine geçtiğinde, havadaki en yüksek polen konsantrasyonları ölçülür; bu, grafikte koyu mavi çubuklarla gösterilir. Alerjisi olanlar artık en fazla tepkiyi bekleyebilirler ve bu tepkiler ancak asıl çiçeklenme azaldığında azalacaktır. Açık mavi çubuklar polen sayısının tekrar azaldığı zamanı gösterir.
Polen mevsimi ne zaman başlıyor?
Baharın gelmesiyle birlikte polen sinekleri de artıyor. Doğa uyandığında, alerjisi olanlar genellikle bunu çok çabuk hissederler ve bugün bu durum daha da erken başlar. Alman Alerji ve Astım Derneği'nden (DAAB) Sonja Lämmel, “İklim değişikliği nedeniyle giderek daha az aşırı mevsimler yaşıyoruz ve her şeyden önce genellikle çok sıcak kışlar yaşıyoruz” diye açıklıyor. Bunun polen sayımı takvimi üzerinde de etkisi var: işler artık daha erken başlıyor, ancak aynı zamanda polen sayımı sezonu daha uzun sürüyor; dolayısıyla etkilenenlerin artık gerçek anlamda bir molası yok.
Polen sayımı: Hangi polen ne zaman uçar?
- Ocak: Fındık ve kızılağaç ara sıra uçar
- Şubat: Dişbudak, kavak, söğüt ve karaağaç zayıf uçar – ela ve kızılağaç orta ila güçlü uçar
- Mart: Huş ağacı ara sıra uçar, dişbudak ve söğüt orta derecede uçar, ela, kızılağaç, karaağaç ve kavak yoğun şekilde uçar
- Nisan: Fındık, kızılağaç ve ilkel otlar zayıf uçar, kayın ve meşe orta derecede uçar, karaağaç, dişbudak, huş ağacı, kavak ve söğüt yoğun uçar
- Mayıs: Karaağaç, dişbudak, çavdar ve kavak zayıf uçar, huş ağacı ve söğüt orta derecede uçar, kayın, meşe ve çimen yoğun uçar
- Haziran: Kayın, meşe ve pelin zayıf uçar, çimenler, çavdar, buğday, kuzukulağı ve kaburga otu güçlü uçar
- Temmuz: Çavdar zayıf uçar, pelin (bölgesel) ve kuzukulağı orta derecede uçar, otlar ve kaburga otu güçlü uçar
- Ağustos: Otlar ve muz orta derecede uçar, pelin (yalnızca bölgesel olarak) ve kanarya otu yoğun şekilde uçar
- Eylül: Ribwort muz zayıf bir şekilde uçar, pelin, çimenler ve kanarya otu (yalnızca bölgesel olarak) güçlü bir şekilde uçar
- Ekim: Çim ve bitki polenleri yalnızca ara sıra uçar
- Aralık: Fındık ve kızılağaç poleninin ilk uçuşları mümkün
Polen sayısı aynı zamanda bölgeye ve coğrafi koşullara da bağlıdır ve bu nedenle Almanya genelinde aynı değildir. Örneğin, polen sayımı Almanya'nın sıcak bölgelerinde, soğuk bölgelere (kıyı veya dağ bölgeleri gibi) göre daha erken başlıyor. Yukarı Ren Graben, Breisgau, Konstanz Gölü bölgesi ve Köln Körfezi, polen sayımının daha erken başlayabileceği Almanya'nın daha sıcak bölgeleri arasında yer alıyor. Almanya'nın güneybatısının derinliklerinde, ilk ela ve kızılağaç poleni Ocak ayı başlarında uçmaya başlar. Kışın özellikle ılıman geçmesi durumunda polen sayımları kuzeybatı Almanya'da da daha erken başlayabilir.
Polen sayımlarına karşı koruma – alerjisi olanlar için ipuçları
Etkilenenler polen sayımı takvimini kullanarak polen sayımı hakkında düzenli olarak bilgi almalıdır. Alman Kulak Burun Boğaz Doktorları Meslek Birliği'ne göre alerjiniz olan polenlerin yayıldığı günlerde şunlara dikkat etmelisiniz:
• Polen sayısı sabahları kırsal bölgelerde, akşamları ise şehirde en kötü seviyededir. Açık hava etkinlikleri buna dayanmalıdır.
• Yalnızca aralıklı olarak, eğer şehirde yaşıyorsanız ideal olarak sabah 6 ile 8 arasında, kırsal kesimde ise akşam 7 ile gece yarısı arasında havalandırma yapın.
• Apartman pencerelerinin önündeki polen koruma ızgaraları ve arabadaki polen filtresi polenlerin çoğunu yakalayabilir.
• Alerjisi olanlar akşam saçlarını yıkamalı, gündüz kıyafetlerini yatak odasında bırakmamalıdır. Balkonda çamaşır kurutmamak en doğrusu.
dpa'dan alınan materyalle