Bahar geliyor; bahçesi olan insanlar için iyi bir haber, alerjisi olanlar için ise tam tersi. Peki ya her ikisi de iseniz? Polen mevsimi çoktan başladı; bu yıl özellikle yoğun. Tahriş olmuş gözleri, burun akıntısını ve sürekli hapşırma nöbetlerini bilen herkes muhtemelen doğanın ortasında vakit geçirmekten daha iyi şeyler hayal edebilir. Her şeye rağmen kendi bahçenizin tadını çıkarmak için ne yapabilirsiniz?
İlk ve en basit cevap elbette ki: Neye alerjiniz olduğunu bilin ve ardından söz konusu bitkileri bahçenizden uzak tutun. Polen alerjisi olan kişiler için çoğu durumda bu şu anlama gelir: Hassasiyetinize bağlı olarak ela, kızılağaç, dişbudak, huş ağacı, pelin ve kanarya otundan kaçının. Alerjinizin tam olarak ne olduğunu bilmiyorsanız, cildinizde veya KBB muayenehanenizde test yaptırmalısınız. Çapraz alerjiler de bilinebilir: Örneğin huş ağacı polenine tepki gösteren kişilerin sıklıkla elmaya da alerjisi olur. Ancak test yalnızca ana alerji mevsimi sona erdiğinde yapılabilir; çoğu insan için bu, sonbahara kadar mümkün değildir.
Alerjili bahçecilik: ne ekmeli, ne ekmemeli?
Alerjisi olanlar için en büyük yük, polenlerini rüzgarı kullanarak yayan bitkilerdir. Rengarenk çiçekleriyle çektikleri, tozlaşma için böceklerin yardımına dayanan bitkiler daha uygundur. Temel kural şudur: Çiçek ne kadar renkli ve büyük olursa, bitki düşük alerjenli bir bahçe için o kadar iyidir.
Örneğin bitki alışverişi yaparken “arı merası” etiketini arayabilirsiniz; bu yalnızca bahçenizde polen fırlatanların olmamasını sağlamakla kalmaz, aynı zamanda yerel ekosisteme de bir iyilik yapar. Rengarenk menekşeler, boynuzlu menekşeler, güller, anemonlar ve kumrular bu tür bitkilerden sadece birkaçıdır. Rüzgarla değil böceklerle tozlaşan ağaçlar arasında akçaağaç, üvez ve tüm meyve ağaçları bulunur.
Otlara alerjisi: Bu bahçede akılda tutulması gereken bir şeydir
Alerjisi olan birçok kişi çim polenine tepki gösterir. Genellikle nisan ayına kadar uçmaya başlamazlar ve en yoğun dönemlerini mayıs, haziran ve temmuz aylarında yaşarlar; yani başka alerjiniz yoksa, gerçekten başlamadan önce bahçede birçok şeyi yapabilirsiniz. Elbette burada da şunlar geçerlidir: Süs çimleri bahçe dekorasyonuna uygun değildir. Ancak etkilenenlerin genel olarak çimlerden de kaçınması gerekiyor.
Yeşil çimleri kaçırmak istemiyorsanız, alerjiye neden olan çimlerin çiçek açmaya bile başlamaması için uzmanlar çimlerinizi düzenli olarak biçmenizi öneriyor. Ancak bu işlemin alerjik olmayan bir aile üyesi veya robotik bir çim biçme makinesi tarafından yapılması gerekir; çünkü çimleri biçerken yalnızca polen ve mantar sporları yerden kalkmaz, açığa çıkan bitki suları da alerjisi olan kişilerde semptomlara neden olur. .
Dışarıdan gelen polen: Alerjisi olanlar kendilerini nasıl koruyabilir?
Peki komşu bahçede huş ağacı varsa ne yapmalısınız? Veya 300 kilometrelik bir yarıçap dahilinde – polenleri bazen bu kadar uzağa uçabilir. Kendi bahçenizin dışından gelen polenlerle mücadele için önlemler alınabilir. Yüksek duvarlar, çitler veya bitkili çitler rüzgardan korunan alanlar oluşturmak ve polenleri hapsetmek için uygundur.
Bahçede akarsu, çeşme veya gölet şeklinde akan su da polenlerin bağlanmasına yardımcı olabilir. Aynı etki, bahçecilikten önce polenlerin temizlenmesi için çitlere ve çalılıklara su püskürtülerek de kullanılabilir.
Alerjiye rağmen bahçede: Bu en iyi zaman
Alerjisi olan biri olarak bahçede çalışmak için en iyi zaman sağanak yağıştan hemen sonrasıdır. Daha sonra hava temizlenir ve ıslak zemindeki polenler karışmaz. Öte yandan özellikle rüzgarlı ve kuru ise mağduriyet daha da artıyor.
:format(webp)/cloudfront-eu-central-1.images.arcpublishing.com/madsack/5TYFSRED3JC25MYGMB2RA2WGNU.jpg)
Saman nezlesi: nasıl oluşur ve gerçekten ne yardımcı olur?
En önemli sorular ve cevaplar.
Hava durumu ne olursa olsun, etkilenenlerin evden ayrılması için daha iyi ve daha kötü zamanlar vardır. Sabah ve akşam polen sayısı gündüze göre daha düşüktür. Şehirde en düşük polen seviyeleri sabah 06.00 ile 08.00 arasında, kırsal kesimde ise akşam 19.00 ile 12.00 arasında görülüyor.
Alman Hava Durumu Servisi'nin polen monitörü, hangi alerjenlerin mevsiminde olduğunu ve bunların her gün ne kadar güçlü olduğunu gösteriyor. Alerji hastaları burada bahçe işleri için uygun bir gün olup olmadığını veya özellikle yüksek stres nedeniyle bugün evde kalmanın daha iyi olup olmadığını öğrenebilirler.
Alerjisi olanlar için doğru kıyafet
Doğru zamanın yanı sıra, alerjisi olan bahçe işleri için doğru – veya yanlış – giyim de vardır: Örneğin, polenler kolaylıkla üzerlerine yerleşebileceği için özellikle kabarık giysiler uygun değildir. Aynı sebepten dolayı saçınızı şapkanın altına saklamak en iyisidir. Dışarıda uzun süre kaldıktan sonra polenlerin eve girmesini önlemek için kıyafetlerinizi değiştirmeli ve saçlarınızı yıkamalısınız.
Alerjinin ciddiyetine bağlı olarak, uygun koruyucu giysiler rahatlama sağlayabilir: Eldivenler, uzun kollular ve pantolonlar temas alerjilerine karşı koruma sağlar; örneğin, birçok kişi çuha çiçeği bitkisinin özsuyuna karşı deri döküntüsüyle tepki verir. Ve iş zorlaştığında: koruyucu gözlükler veya güneş gözlükleri ve solunum maskesi polenlerin gözlere ve solunum yollarına girmesini önleyebilir.
Amatör bahçıvanların hayatını zorlaştırabilecek tek alerjen polen değildir. Örneğin, küf ve diğer mantar sporlarına tepki gösteren herkes, yol yüzeyi olarak ağaç kabuğu malçlarından veya talaşlardan kaçınmalı ve bahçede açık kompost bulundurmamalıdır. Ve alerjisi olanların bile bahçeyle uğraşırken özellikle dikkatli olmaları gerekir.
İlk ve en basit cevap elbette ki: Neye alerjiniz olduğunu bilin ve ardından söz konusu bitkileri bahçenizden uzak tutun. Polen alerjisi olan kişiler için çoğu durumda bu şu anlama gelir: Hassasiyetinize bağlı olarak ela, kızılağaç, dişbudak, huş ağacı, pelin ve kanarya otundan kaçının. Alerjinizin tam olarak ne olduğunu bilmiyorsanız, cildinizde veya KBB muayenehanenizde test yaptırmalısınız. Çapraz alerjiler de bilinebilir: Örneğin huş ağacı polenine tepki gösteren kişilerin sıklıkla elmaya da alerjisi olur. Ancak test yalnızca ana alerji mevsimi sona erdiğinde yapılabilir; çoğu insan için bu, sonbahara kadar mümkün değildir.
Alerjili bahçecilik: ne ekmeli, ne ekmemeli?
Alerjisi olanlar için en büyük yük, polenlerini rüzgarı kullanarak yayan bitkilerdir. Rengarenk çiçekleriyle çektikleri, tozlaşma için böceklerin yardımına dayanan bitkiler daha uygundur. Temel kural şudur: Çiçek ne kadar renkli ve büyük olursa, bitki düşük alerjenli bir bahçe için o kadar iyidir.
Örneğin bitki alışverişi yaparken “arı merası” etiketini arayabilirsiniz; bu yalnızca bahçenizde polen fırlatanların olmamasını sağlamakla kalmaz, aynı zamanda yerel ekosisteme de bir iyilik yapar. Rengarenk menekşeler, boynuzlu menekşeler, güller, anemonlar ve kumrular bu tür bitkilerden sadece birkaçıdır. Rüzgarla değil böceklerle tozlaşan ağaçlar arasında akçaağaç, üvez ve tüm meyve ağaçları bulunur.
Otlara alerjisi: Bu bahçede akılda tutulması gereken bir şeydir
Alerjisi olan birçok kişi çim polenine tepki gösterir. Genellikle nisan ayına kadar uçmaya başlamazlar ve en yoğun dönemlerini mayıs, haziran ve temmuz aylarında yaşarlar; yani başka alerjiniz yoksa, gerçekten başlamadan önce bahçede birçok şeyi yapabilirsiniz. Elbette burada da şunlar geçerlidir: Süs çimleri bahçe dekorasyonuna uygun değildir. Ancak etkilenenlerin genel olarak çimlerden de kaçınması gerekiyor.
Yeşil çimleri kaçırmak istemiyorsanız, alerjiye neden olan çimlerin çiçek açmaya bile başlamaması için uzmanlar çimlerinizi düzenli olarak biçmenizi öneriyor. Ancak bu işlemin alerjik olmayan bir aile üyesi veya robotik bir çim biçme makinesi tarafından yapılması gerekir; çünkü çimleri biçerken yalnızca polen ve mantar sporları yerden kalkmaz, açığa çıkan bitki suları da alerjisi olan kişilerde semptomlara neden olur. .
Dışarıdan gelen polen: Alerjisi olanlar kendilerini nasıl koruyabilir?
Peki komşu bahçede huş ağacı varsa ne yapmalısınız? Veya 300 kilometrelik bir yarıçap dahilinde – polenleri bazen bu kadar uzağa uçabilir. Kendi bahçenizin dışından gelen polenlerle mücadele için önlemler alınabilir. Yüksek duvarlar, çitler veya bitkili çitler rüzgardan korunan alanlar oluşturmak ve polenleri hapsetmek için uygundur.
Bahçede akarsu, çeşme veya gölet şeklinde akan su da polenlerin bağlanmasına yardımcı olabilir. Aynı etki, bahçecilikten önce polenlerin temizlenmesi için çitlere ve çalılıklara su püskürtülerek de kullanılabilir.
Alerjiye rağmen bahçede: Bu en iyi zaman
Alerjisi olan biri olarak bahçede çalışmak için en iyi zaman sağanak yağıştan hemen sonrasıdır. Daha sonra hava temizlenir ve ıslak zemindeki polenler karışmaz. Öte yandan özellikle rüzgarlı ve kuru ise mağduriyet daha da artıyor.
Saman nezlesi: nasıl oluşur ve gerçekten ne yardımcı olur?
En önemli sorular ve cevaplar.
Hava durumu ne olursa olsun, etkilenenlerin evden ayrılması için daha iyi ve daha kötü zamanlar vardır. Sabah ve akşam polen sayısı gündüze göre daha düşüktür. Şehirde en düşük polen seviyeleri sabah 06.00 ile 08.00 arasında, kırsal kesimde ise akşam 19.00 ile 12.00 arasında görülüyor.
Alman Hava Durumu Servisi'nin polen monitörü, hangi alerjenlerin mevsiminde olduğunu ve bunların her gün ne kadar güçlü olduğunu gösteriyor. Alerji hastaları burada bahçe işleri için uygun bir gün olup olmadığını veya özellikle yüksek stres nedeniyle bugün evde kalmanın daha iyi olup olmadığını öğrenebilirler.
Alerjisi olanlar için doğru kıyafet
Doğru zamanın yanı sıra, alerjisi olan bahçe işleri için doğru – veya yanlış – giyim de vardır: Örneğin, polenler kolaylıkla üzerlerine yerleşebileceği için özellikle kabarık giysiler uygun değildir. Aynı sebepten dolayı saçınızı şapkanın altına saklamak en iyisidir. Dışarıda uzun süre kaldıktan sonra polenlerin eve girmesini önlemek için kıyafetlerinizi değiştirmeli ve saçlarınızı yıkamalısınız.
Alerjinin ciddiyetine bağlı olarak, uygun koruyucu giysiler rahatlama sağlayabilir: Eldivenler, uzun kollular ve pantolonlar temas alerjilerine karşı koruma sağlar; örneğin, birçok kişi çuha çiçeği bitkisinin özsuyuna karşı deri döküntüsüyle tepki verir. Ve iş zorlaştığında: koruyucu gözlükler veya güneş gözlükleri ve solunum maskesi polenlerin gözlere ve solunum yollarına girmesini önleyebilir.
Amatör bahçıvanların hayatını zorlaştırabilecek tek alerjen polen değildir. Örneğin, küf ve diğer mantar sporlarına tepki gösteren herkes, yol yüzeyi olarak ağaç kabuğu malçlarından veya talaşlardan kaçınmalı ve bahçede açık kompost bulundurmamalıdır. Ve alerjisi olanların bile bahçeyle uğraşırken özellikle dikkatli olmaları gerekir.