Nelere dikkat etmeliyim ve hangi güneş koruyucu benim için uygundur?

semaver

New member
“Güneş yanığı yok ama yine de bronzluk var”: Yaklaşık 90 yıl önce Delial güneş koruyucu kreminin reklamını yapmak için kullanılan basit formül buydu. Alman pazarına sunulan patentli güneş koruyucu filtreye sahip ilk güneş kremiydi. O günlerde gereksinimler hala oldukça basitti: Krem kızarıklığa karşı koruma sağlamalı, ancak bronzlaşma etkisinden ödün vermemelidir. O zamanlar bronzlaşmış cilt çok popülerdi; çekici, sağlıklı ve zenginliğin bir işareti olarak görülüyordu.


Devamını oku sonra Reklamcılık


Devamını oku sonra Reklamcılık


Bununla birlikte, güneşlenmek ve çıplaklık aynı zamanda ağrılı güneş yanıklarıyla da ilişkilendirildi ve sonunda kozmetik endüstrisi bunu ortadan kaldırmak istedi. Takip eden yıllarda güneş koruma filtreleri daha da geliştirildi, ancak başlangıçta yalnızca güneş yanığına karşı koruma amaçlandı. 1990'lı yıllara kadar insanlar UV ışığının ciltte kalıcı hasara yol açabileceğinin farkına varmadı.

İklim değişikliği – güneş sağlığınıza zararlı olduğunda


Florida güneşi. Sıcak hava nedeniyle pek çok kişi ABD'nin güneyindeki eyalete akın ediyor.

Kaynak: AFP

Güzellik idealleri azalıyor, UV ışınlarına maruz kalma artıyor


Güneş koruyucu uygulamak bir lüksten çok bir angaryadır. Düsseldorf'taki Leibniz Çevresel Tıp Enstitüsü müdürü Prof. Jean Krutmann, “Belirli zorluklarla karşı karşıyayız” diyor. “Yanlış güzellik idealleri azalıyor olabilir ama UV'ye maruz kalma artıyor. Biz de yaşlanıyoruz. Radyasyon dozu yaşam boyunca biriktikçe cilt kanseri riski artmaya devam ediyor.”


Devamını oku sonra Reklamcılık


Devamını oku sonra Reklamcılık


Bu nedenle güneş koruyucu filtrelerin giderek daha fazlasını yapması ve aynı zamanda insanlarla ve çevreyle daha uyumlu hale gelmesi gerekiyor. Peki bunlar ne tür maddeler? Çoğunlukla birleştirilen iki tür UV filtresi vardır: ışığı ısıya dönüştüren kimyasal filtreler ve ışığı ayna gibi yansıtan fiziksel filtreler. Kimyasal filtreler alerjileri tetikleyebilir ve aynı zamanda oktokrilen gibi toksik benzofenona dönüşebilen problemli maddeler de içerir. Pasifik'teki ada eyaleti Palau'da bu tür maddeleri içeren ürünler, mercan kayalıklarına zarar verebileceği gerekçesiyle yasaklanmıştır.

Çinko oksit gibi fiziksel filtreler daha tolere edilebilir ancak sıklıkla ciltte beyaz çizgiler bırakır. Bu etkiyi önlemek için bazen küçük nanopartiküller kullanılır. Ancak vücuda girip hasara yol açtıklarından şüpheleniliyor. Tüketici merkezine göre cilt sağlıklıysa bu tür endişeler yersizdir. Ancak “nanopartiküllerin hasarlı cilt üzerinde nasıl davrandığı ve çevreye ne ölçüde zarar verdiği” hala belirsiz.

Bitkiler gibi koruyun


Ancak yakında daha az kimyasal kullanan kremler ortaya çıkabilir. Avusturyalı bir start-up buna katkıda bulunmayı vaat ediyor: 2023 yılında insanlara ve çevreye zararsız ve bitkilerin kendilerini UV radyasyonundan korumak için kullandıkları doğal bir madde olan lignin bazlı güneş kremlerini pazara sunmak istiyor. Tulln'daki Lignovations GmbH'nin kurucularından biri olan Martin Miltner, “Lignin, kozmetik ürünlerde UV filtrelerinin yerini alabilir” diyor. Maddenin aynı zamanda antioksidan etkiye sahip olduğu ve dolayısıyla cildin yaşlanmasını önlediği de söyleniyor.


Devamını oku sonra Reklamcılık


Devamını oku sonra Reklamcılık


Güneş koruma faktörü (SPF), ürünlerin güneş yanığına karşı ne kadar iyi koruduğunu gösterir. Cildiniz kızarmadan ne kadar süre güneşte kalabileceğinizi gösterir. Cildin kendi koruma süresini SPF ile çarparsanız güneşte kalabileceğiniz maksimum süreyi elde edersiniz. Ama bu sadece teori. Alman Kanser Araştırma Merkezi ve Mannheim Üniversitesi Tıp Merkezi'nde dermatolog olan Prof. Jochen Sven Utikal, “Çoğu insan cilt tipini yanlış değerlendiriyor ve olduklarından daha koyu olduklarını düşünüyor” diyor.

Test ve bilgi sorunları


Bunun dışında, faktörün belirlendiği çalışmalardaki test katılımcıları kelimenin tam anlamıyla kendilerini güneş kremiyle kaplıyorlar – ancak “gerçek hayatta” bunu neredeyse hiç kimse yapmıyor. Krutmann, “Testlerde cildin santimetre karesi başına iki miligram uygulandı. Bu çok fazla. Gerçek koşullar altında tüketim dört kat daha düşük” diye açıklıyor. Bu nedenle ona göre SPF buna göre daha düşük belirtilmelidir.

Bir sonraki sorun: Güneşten korunma faktörü yalnızca, esas olarak UVB radyasyonunun neden olduğu güneş yanığına karşı koruma ile ilgilidir. Ancak UVA radyasyonu da zararlıdır ve cilt kanserinin yanı sıra cilt yaşlanmasına ve pigment lekelerine de neden olabilir. Üzerinde UVA harfleri bulunan bir daire olan Avrupa mührü, UVA korumasının belirtilen güneş koruma faktörünün en az üçte biri kadar yüksek olduğunu gösterir. Ancak tüketici bunun ne kadar yüksek olduğunu tam olarak göremiyor; Krutmann'a göre bu da idealin altında.

Hangi krem kime uygundur?


Hangi ışınların özellikle tehlikeli olduğu cilt tipine bağlıdır. Krutmann, “Şunu söyleyebilirsiniz: Cilt ne kadar açık renkliyse, UVB radyasyonuna karşı koruma o kadar önemlidir” diyor. Bu nedenle sarışın, soluk tenli ve mavi gözlü herkesin SPF 50+ içeren bir krem kullanması gerekir. “Cildiniz ne kadar koyu olursa, UVA radyasyonuna ve ayrıca görünür ışığa karşı koruma da o kadar iyi olmalıdır.” Bu insanlara demir oksit içeren kremler iyi gelir: madde her iki radyasyon kategorisine karşı da koruma sağlar.


Devamını oku sonra Reklamcılık


Devamını oku sonra Reklamcılık


Ancak en uygun ürünü bulmak için çok daha fazla bilgiye ihtiyaç duyulacaktır. Yaş, hastalık riski ve nem ve pH değeri gibi diğer cilt özelliklerinin de dikkate alınması gerekir. Bir diğer önemli faktör ise güneşin şu anda ne kadar güçlü olduğudur. Radyasyonu ölçen ve kullanıcıyı bir uygulama aracılığıyla zamanında uyaran bilezikler gibi modern cihazlar yakında daha büyük bir rol oynayabilir. Krutmann “Bu mantıklı bir şey” diyor.

UV ışınlarına maruz kalmanın neden olduğu cilt kanseri oranının özellikle yüksek olduğu Avustralya'da, resmi web sitesi ücretsiz bir güneş uyarı uygulaması sunuyor. Ayrıca burada “güneş koruma hapları”na burada olduğundan daha fazla güven duyuluyor: Krutmann'a göre domatese rengini veren likopen gibi karotenoid içeren gıda takviyeleri kimseyi güneş yanığından pek koruyamıyor ama UVA ışınlarına karşı kesinlikle koruyor. “Brokoli ve domates gibi birçok sebzeyi içeren sağlıklı bir beslenme de yardımcı oluyor” diyor. Ancak bunların hepsi sadece bir ektir. Şu anda güneş koruyucu uygulamanın yerini alacak başka bir şey yok.

Haberler İçin Bizi Takip Edin