Muqe
New member
Hafta sonu parlak güneş altında Almanya’da sıcaklıklar tekrar 31 dereceye kadar yükselecek. Ancak sıcak yaz günlerini dışarıda geçirmek güzel olduğu kadar güzel havalar tehlikeleri de beraberinde getirebilir. Alman Hava Durumu Servisi (DWD) Pazar günü Baden-Württemberg ile Bavyera, Hessen ve Saarland’ın bazı bölgelerinde çok yüksek UV radyasyonu uyarısında bulundu. Hafta başında özellikle Bavyera’da yüksek UV değerleri bekleniyor.
DWD’ye göre, ultraviyole radyasyonun uluslararası standartlaştırılmış bir ölçüsü olan UV indeksi, etkilenen bölgelerde gün ortasında dokuza kadar çıkıyor, bu da “çok yüksek” radyasyon anlamına geliyor. UV radyasyonunun gücü öncelikle güneşin konumuna bağlıdır. Bulut örtüsü, havadaki parçacıklar ve ozon tabakası tarafından hafifletilir.
:format(webp)/cloudfront-eu-central-1.images.arcpublishing.com/madsack/DMGOZCVWFNFMJBUMXEZCJBR5CM.jpg)
hayat ve biz
Sağlık, esenlik ve tüm aile için rehber – her ikinci Perşembe.
UV radyasyonu nedir?
UV radyasyonu 100 ila 400 nanometre dalga boyu aralığını kapsar ve optik radyasyonun en enerjik kısmıdır. Ozon tabakasından büyük ölçüde uzak tutulur. Radyasyon insanlar tarafından algılanamaz. Federal Radyasyondan Korunma Dairesi’ne (BfS) göre, fiziksel ve biyolojik özelliklerine göre UV-A, UV-B ve UV-C radyasyonu arasında bir ayrım yapılır:
Tehlike: UV radyasyonu kansere neden olabilir
UV radyasyonu ne kadar yüksek olursa, güneş yanığı riski o kadar artar. Hassas cilt tipleri, çok yüksek radyasyon seviyelerinden sadece birkaç dakika sonra kendi kendilerine yanabilir, 25 dakika sonra daha koyu cilt tipleri için bile tolerans sınırına ulaşılır.
Güneş yanığına karşı enflamatuar reaksiyon, cildin kırmızı ve ağrılı olmasına neden olur. Yanıklar ayrıca cilt kanseri riskini de artırır. Nedeni: Radyasyon cilt hücrelerindeki genetik materyale zarar verir. Ölmezlerse, değişip bir tümör için başlangıç hücreleri haline gelebilirler. Deri kanseri, yeni oluşum oranı en yüksek kanser türlerinden biridir. Özellikle çocukluk ve ergenlik döneminde sık ve şiddetli güneş yanıkları, yüksek oranda metastaz yapan malign melanom yani siyah deri kanseri oluşumunu teşvik eder.
Yüksek UV radyasyonunda nasıl davranmalısınız?
Dünya Sağlık Örgütü (WHO), üç UV indeksinden koruyucu önlemler önermektedir. Sekizinci seviyeden itibaren, Federal Radyasyondan Korunma Ofisi içeride kalmanızı önerir.
Yüksek UV ışınlarına karşı en önemli koruyucu önlemlerden biri güneş kremidir. Dermatologlar, cilt tipi ne olursa olsun, özellikle yüz gibi açık alanlarda günlük güneş koruma faktörünün 50 olmasını önermektedir. Ayrıca özellikle öğle saatlerinde güneşin direkt ışınlarına maruz kalmamanız ve gölgede kalmanız tavsiye edilir. Uzun giysiler aynı zamanda yüksek UV radyasyonunun neden olduğu hasarlara karşı da koruma sağlar. Gözler de ışınlardan zarar görebileceğinden, DSÖ bulutsuz güneş ışığında uygun güneş gözlüğü takılmasını önerir.
Haberler/kau
DWD’ye göre, ultraviyole radyasyonun uluslararası standartlaştırılmış bir ölçüsü olan UV indeksi, etkilenen bölgelerde gün ortasında dokuza kadar çıkıyor, bu da “çok yüksek” radyasyon anlamına geliyor. UV radyasyonunun gücü öncelikle güneşin konumuna bağlıdır. Bulut örtüsü, havadaki parçacıklar ve ozon tabakası tarafından hafifletilir.
hayat ve biz
Sağlık, esenlik ve tüm aile için rehber – her ikinci Perşembe.
UV radyasyonu nedir?
UV radyasyonu 100 ila 400 nanometre dalga boyu aralığını kapsar ve optik radyasyonun en enerjik kısmıdır. Ozon tabakasından büyük ölçüde uzak tutulur. Radyasyon insanlar tarafından algılanamaz. Federal Radyasyondan Korunma Dairesi’ne (BfS) göre, fiziksel ve biyolojik özelliklerine göre UV-A, UV-B ve UV-C radyasyonu arasında bir ayrım yapılır:
- UV-A radyasyonu: UV-A radyasyonu, 400 ila 315 nanometre dalga boyu aralığını kapsar. UV-B ve UV-C radyasyonunun aksine, dünyaya büyük ölçüde engellenmeden ulaşır ve hatta insanların deri altı dokusuna nüfuz eder.
- UV-B radyasyonu: UV-B radyasyonu 315 ila 280 nanometre arasında değişir. Ozon tabakasının durumuna bağlı olarak, atmosfer tarafından filtrelenir: sadece yüzde 10’a kadarı dünya yüzeyine ulaşır. Bununla birlikte, bu tip radyasyon insanlarda dermise nüfuz edebilir.
- UV-C radyasyonu: Atmosferin üst katmanlarında tamamen süzülür ve bu nedenle yeryüzüne ulaşmaz.
Tehlike: UV radyasyonu kansere neden olabilir
UV radyasyonu ne kadar yüksek olursa, güneş yanığı riski o kadar artar. Hassas cilt tipleri, çok yüksek radyasyon seviyelerinden sadece birkaç dakika sonra kendi kendilerine yanabilir, 25 dakika sonra daha koyu cilt tipleri için bile tolerans sınırına ulaşılır.
Güneş yanığına karşı enflamatuar reaksiyon, cildin kırmızı ve ağrılı olmasına neden olur. Yanıklar ayrıca cilt kanseri riskini de artırır. Nedeni: Radyasyon cilt hücrelerindeki genetik materyale zarar verir. Ölmezlerse, değişip bir tümör için başlangıç hücreleri haline gelebilirler. Deri kanseri, yeni oluşum oranı en yüksek kanser türlerinden biridir. Özellikle çocukluk ve ergenlik döneminde sık ve şiddetli güneş yanıkları, yüksek oranda metastaz yapan malign melanom yani siyah deri kanseri oluşumunu teşvik eder.
Yüksek UV radyasyonunda nasıl davranmalısınız?
Dünya Sağlık Örgütü (WHO), üç UV indeksinden koruyucu önlemler önermektedir. Sekizinci seviyeden itibaren, Federal Radyasyondan Korunma Ofisi içeride kalmanızı önerir.
Yüksek UV ışınlarına karşı en önemli koruyucu önlemlerden biri güneş kremidir. Dermatologlar, cilt tipi ne olursa olsun, özellikle yüz gibi açık alanlarda günlük güneş koruma faktörünün 50 olmasını önermektedir. Ayrıca özellikle öğle saatlerinde güneşin direkt ışınlarına maruz kalmamanız ve gölgede kalmanız tavsiye edilir. Uzun giysiler aynı zamanda yüksek UV radyasyonunun neden olduğu hasarlara karşı da koruma sağlar. Gözler de ışınlardan zarar görebileceğinden, DSÖ bulutsuz güneş ışığında uygun güneş gözlüğü takılmasını önerir.
Haberler/kau