Muqe
New member
Bazı insanlar kendi kokularına dayanamazlar. Kendi vücut kokularını reddederler ve koktuklarına inanırlar – oysa bu doğru değildir. Buna “kendi kendine koku alma sanrısı” da denir, teknik terim koku referans bozukluğudur (ORS). Anja Grocholewski sendromu araştırıyor. Psikolog ve terapist Braunschweig Teknik Üniversitesi'ndeki psikoterapi polikliniğinde çalışıyor. Şimdiye kadar ORS hakkında sadece birkaç çalışma yapıldı, ancak ilk kez tanı kılavuzu ICD-11'in son sürümünde bağımsız bir tanı olarak dahil edildi.
Devamını oku sonra Reklamcılık
Devamını oku sonra Reklamcılık
Bu nedenle, bir kişi sürekli olarak başkaları tarafından algılanmayan veya zorlukla algılanabilen kötü veya hoş olmayan bir koku yayma düşüncesiyle meşgul olduğunda bir ORS ortaya çıkar. Grocholewski buna verilen tepkinin “tekrarlayan ve aşırı davranış” olduğunu söylüyor: “Örneğin, birisi sürekli kendine güven vermek zorunda kalıyor ve sonra sürekli şunu soruyor: 'Kokuyor muyum? Nefesimden mi kokuyor?'”
Etkilenenler algılanan kokuyu örtbas etmeye veya ondan kurtulmaya çalışırlar. Günde birkaç kez duş alırlar, sürekli sakız çiğnerler, işe giderken yedek kıyafet alırlar veya deodorant kullanmadan evden çıkamazlar; bazıları aşırı miktarda parfüm kullanır.
Parfümler ve deodorantlar çözüm değildir
Obsesif kompulsif bozukluğa benzer şekilde, bu eylemleri durduramazlar. Hızla bir kısır döngüye yakalanırlar, bu yüzden parfümler ve deodorantlar gerçek bir çözüm değildir: “Kendime parfüm sıkarsam, sonuç başlangıçta olumlu olur çünkü varsayılan kokuyu örtbas ediyorum ve kaygım başlangıçta azalıyor. Ama bunu düzenli olarak yaparsam, bunu başarabileceğimin kanıtı da olur. mutlakPsikolog Grocholewski, “Kötü kokan düşünceler daha sık hale geliyor, korku geri geliyor ve bunu her zaman yapmak zorunda kalıyorum” diye açıklıyor.
Devamını oku sonra Reklamcılık
Daha fazlasını okuyun Reklamcılık
Buna ilişkisel düşünme adı verilen şey de eklenir. ORS'li kişiler, olmayan bağlantıları görüyor: “Birisi odayı havalandırmak için pencereyi açarsa, bunun nedeninin kokuşmuş olmam olduğunu düşünüyorum. Veya insanların benim kokum yüzünden benim hakkımda fısıldaştıklarını düşünüyorum.”
Hayat ve biz
Sağlık, esenlik ve tüm aile için rehber – her iki perşembe.
Sosyal geri çekilme sıklıkla yaşanıyor: “Hasta olan insanlar artık evden çıkmak istemiyor veya başkalarıyla aralarına her zaman iki metrelik mesafeyi korumak istemiyor. Bunun arkasında her zaman reddedilme korkusu var.” Bu da etkilenenlerin büyük mağduriyet yaşamasına neden oluyor. Birisi günlük yaşamda bundan etkilendiğinde ve artık sosyal rollerinde veya iş yerinde düzgün bir şekilde çalışamadığında, zihinsel bir bozukluk olduğu varsayılır. ORS intihar düşüncelerini bile tetikleyebilir.
Kişinin kendi kokusuna olan takıntısının nasıl geliştiği henüz tam olarak araştırılmamıştır. Bununla birlikte, diğer zihinsel bozukluklarda olduğu gibi, bunun nedeni çok faktörlüdür; bir kişinin ORS geliştirmesinin bir değil, birkaç nedeni vardır. Her durumda, etkilenenlerin özellikle hassas bir buruna sahip olması söz konusu değildir.
Grocholewski'nin de dahil olduğu bir çalışmada, kendi kendine koku alma manisi olan kişiler ter kokularını diğer insanlardan daha iyi algılayamıyordu. Ve kör testlerde kendi kokularını diğer insanlardan daha iyi tanıyamıyorlardı. Ancak çarpıcı olan, kendilerine örnekler sunulduğunda kendi kokularını her zaman nahoş olarak tanımlamalarıydı – bunun kendi kokuları olduğunu bilmeden.
Daha fazlasını okuyun Reklamcılık
Daha fazlasını okuyun Reklamcılık
Sıklıkla depresyonun eşlik ettiği
Genel hassasiyet ORS riskini artırabilir ve akut stres bir tetikleyici olabilir. Grocholewski'nin hastalarından birinde, annesine kanser teşhisi konduğunda bu bozukluk ortaya çıktı. “Belirli temel deneyimler de olabilir,” diyor, “belki de alay konusu olma veya ilk adet dönemini geçiren kızlarda olduğu gibi yaşam olayları nedeniyle kokunun değişmesi.”
Mükemmeliyetçiliğe veya genel güvensizliğe eğilimli belirli kişilik özelliklerine sahip kişiler daha fazla risk altındadır. Grocholewski, “Biri zaten kendisinin sevimli olduğunu düşünmüyorsa ve daha sonra kokusuna odaklanırsa, tiksinti ve utanç hızla ortaya çıkabilir” diyor.
Ancak, psişede her zaman dışarıdan tam olarak anlaşılamayan süreçler vardır. Davranış psikologları “kara kutu modeli”nden bahseder. Uzman, “Bir kişinin neden belirli bir bozukluğu geliştirdiğini ve başka bir bozukluğu geliştirmediğini tam olarak bilmiyoruz” diyor.
Her durumda, ORS'nin vücut dismorfik bozukluğu olarak sınıflandırılabileceğini, yani kişinin kendi bedeninin çarpık olduğunu ve gerçekte olduğundan daha kusurlu olarak algılandığını varsayıyor. Vücut dismorfik bozuklukları, anoreksi gibi yeme bozukluklarında önemli bir rol oynar: Etkilenen kişiler, aşırı derecede zayıf olsalar bile hala çok şişman olduklarını düşünürler. Grocholewski, “ORS ile görsel değil, vücut imajı bütünseldir” diyor. ORS'li kişiler sıklıkla diğer vücut dismorfik bozukluklarından, depresif bozukluklardan, sosyal anksiyete bozukluklarından veya obsesif kompulsif bozukluklardan da muzdariptir.
Etkilenenler psikoloğa değil dişçiye gidiyor
ORS tedavi edilebilir ve sendromun tedavisi genellikle obsesif kompulsif bozuklukların tedavisi veya depresyon tedavisi gibi çeşitli bileşenlerden oluşur. Tedaviye ek olarak antidepresanlar da reçete edilebilir.
Devamını oku sonra Reklamcılık
Devamını oku sonra Reklamcılık
Ancak etkilenenlerin öncelikle psikolojik konsültasyona başvurmaları gerekiyor. Pek çok kişi, iddia edilen ağız kokusundan veya vücut kokusundan kurtulmak istediği ve psikolojik bir rahatsızlık yaşadığının farkında olmadığı için doktora gitmeyi tercih ediyor. İlk başvuru noktası genellikle sözlü konsültasyon gibi görünmektedir: bir çalışmada, sözlü konsültasyonu ziyaret eden kişilerin yüzde 12 ila 27'si genel popülasyonda ORS semptomlarından (ORS tanısı konmamış) muzdariptir; oysa çeşitli çalışmalarda bu yalnızca doğruydu. katılımcıların yüzde 0,5 ila 2,0'ı için.
ORS de bir zeitgeist fenomeni mi? Pazar araştırma şirketi Mordor Intelligence, tüketiciler arasında 24 saat boyunca “ter ve kokudan uzak” olmak istedikleri yönünde bir eğilim tespit etti ve vücut spreyleri gençler arasında popüler. Ve sosyal medya da bir rol oynuyor olabilir mi, burada her zaman kişinin dış görünümünün mümkün olduğunca mükemmel olması gerektiği iletiliyor mu?
İnternetin ORS'yi etkileyip etkilemediği kanıtlanmadı ancak mümkün; Anja Grocholewski, diğer vücut dismorfik bozukluklarında da durumun böyle olduğunu söylüyor. Ancak bu fenomen yeni değil; 19. yüzyılın sonundan beri bununla ilgili raporlar var. Tüm vücut spreyleri muhtemelen zaten her şeyden bol miktarda bulunan pazara yeni eklenen bir şey. Bunları kesinlikle tavsiye etmezdi.
Psikolog, hoş kokmak istemenin prensipte anlaşılabilir olduğunu söylüyor: “Koku tarafından çok fazla şey belirleniyor, bu yüzden nasıl koktuğumuzu düşünmek mantıklı. Koku alma duyusu sahip olduğumuz en eski duyudur ve kokuların işlenmesi beynin eski bir bölümünde bulunan önemli bir ilkel içgüdüdür. Koku alma duyusu cinsellikte ve eş seçiminde ve duyguların iletişiminde önemli bir rol oynar.” Ancak tam da bu yüzden doğal kokumuzdan tamamen kurtulmaya veya onu yapay kokularla örtmeye çalışmak mantıklı değildir.
Daha fazlasını okuyun Reklamcılık
Daha fazlasını okuyun Reklamcılık
İntihar düşünceleri mi yaşıyorsunuz? Lütfen aşağıdaki numaraları arayın:
Telefon hattı (ücretsiz, 24 saat), ayrıca yerel yardım hizmetleri hakkında bilgi:
(0800) 111 0 111 (muhtemelen)
(0800) 111 0 222 (rk.)
(0800) 111 0 333 (Çocuk/Gençler için)
Şu adrese e-posta gönder: www.telefonseelsorge.de
Devamını oku sonra Reklamcılık
Devamını oku sonra Reklamcılık
Bu nedenle, bir kişi sürekli olarak başkaları tarafından algılanmayan veya zorlukla algılanabilen kötü veya hoş olmayan bir koku yayma düşüncesiyle meşgul olduğunda bir ORS ortaya çıkar. Grocholewski buna verilen tepkinin “tekrarlayan ve aşırı davranış” olduğunu söylüyor: “Örneğin, birisi sürekli kendine güven vermek zorunda kalıyor ve sonra sürekli şunu soruyor: 'Kokuyor muyum? Nefesimden mi kokuyor?'”
Etkilenenler algılanan kokuyu örtbas etmeye veya ondan kurtulmaya çalışırlar. Günde birkaç kez duş alırlar, sürekli sakız çiğnerler, işe giderken yedek kıyafet alırlar veya deodorant kullanmadan evden çıkamazlar; bazıları aşırı miktarda parfüm kullanır.
Parfümler ve deodorantlar çözüm değildir
Obsesif kompulsif bozukluğa benzer şekilde, bu eylemleri durduramazlar. Hızla bir kısır döngüye yakalanırlar, bu yüzden parfümler ve deodorantlar gerçek bir çözüm değildir: “Kendime parfüm sıkarsam, sonuç başlangıçta olumlu olur çünkü varsayılan kokuyu örtbas ediyorum ve kaygım başlangıçta azalıyor. Ama bunu düzenli olarak yaparsam, bunu başarabileceğimin kanıtı da olur. mutlakPsikolog Grocholewski, “Kötü kokan düşünceler daha sık hale geliyor, korku geri geliyor ve bunu her zaman yapmak zorunda kalıyorum” diye açıklıyor.
Devamını oku sonra Reklamcılık
Daha fazlasını okuyun Reklamcılık
Buna ilişkisel düşünme adı verilen şey de eklenir. ORS'li kişiler, olmayan bağlantıları görüyor: “Birisi odayı havalandırmak için pencereyi açarsa, bunun nedeninin kokuşmuş olmam olduğunu düşünüyorum. Veya insanların benim kokum yüzünden benim hakkımda fısıldaştıklarını düşünüyorum.”
Hayat ve biz
Sağlık, esenlik ve tüm aile için rehber – her iki perşembe.
Sosyal geri çekilme sıklıkla yaşanıyor: “Hasta olan insanlar artık evden çıkmak istemiyor veya başkalarıyla aralarına her zaman iki metrelik mesafeyi korumak istemiyor. Bunun arkasında her zaman reddedilme korkusu var.” Bu da etkilenenlerin büyük mağduriyet yaşamasına neden oluyor. Birisi günlük yaşamda bundan etkilendiğinde ve artık sosyal rollerinde veya iş yerinde düzgün bir şekilde çalışamadığında, zihinsel bir bozukluk olduğu varsayılır. ORS intihar düşüncelerini bile tetikleyebilir.
Kişinin kendi kokusuna olan takıntısının nasıl geliştiği henüz tam olarak araştırılmamıştır. Bununla birlikte, diğer zihinsel bozukluklarda olduğu gibi, bunun nedeni çok faktörlüdür; bir kişinin ORS geliştirmesinin bir değil, birkaç nedeni vardır. Her durumda, etkilenenlerin özellikle hassas bir buruna sahip olması söz konusu değildir.
Grocholewski'nin de dahil olduğu bir çalışmada, kendi kendine koku alma manisi olan kişiler ter kokularını diğer insanlardan daha iyi algılayamıyordu. Ve kör testlerde kendi kokularını diğer insanlardan daha iyi tanıyamıyorlardı. Ancak çarpıcı olan, kendilerine örnekler sunulduğunda kendi kokularını her zaman nahoş olarak tanımlamalarıydı – bunun kendi kokuları olduğunu bilmeden.
Daha fazlasını okuyun Reklamcılık
Daha fazlasını okuyun Reklamcılık
Sıklıkla depresyonun eşlik ettiği
Genel hassasiyet ORS riskini artırabilir ve akut stres bir tetikleyici olabilir. Grocholewski'nin hastalarından birinde, annesine kanser teşhisi konduğunda bu bozukluk ortaya çıktı. “Belirli temel deneyimler de olabilir,” diyor, “belki de alay konusu olma veya ilk adet dönemini geçiren kızlarda olduğu gibi yaşam olayları nedeniyle kokunun değişmesi.”
Mükemmeliyetçiliğe veya genel güvensizliğe eğilimli belirli kişilik özelliklerine sahip kişiler daha fazla risk altındadır. Grocholewski, “Biri zaten kendisinin sevimli olduğunu düşünmüyorsa ve daha sonra kokusuna odaklanırsa, tiksinti ve utanç hızla ortaya çıkabilir” diyor.
Ancak, psişede her zaman dışarıdan tam olarak anlaşılamayan süreçler vardır. Davranış psikologları “kara kutu modeli”nden bahseder. Uzman, “Bir kişinin neden belirli bir bozukluğu geliştirdiğini ve başka bir bozukluğu geliştirmediğini tam olarak bilmiyoruz” diyor.
Her durumda, ORS'nin vücut dismorfik bozukluğu olarak sınıflandırılabileceğini, yani kişinin kendi bedeninin çarpık olduğunu ve gerçekte olduğundan daha kusurlu olarak algılandığını varsayıyor. Vücut dismorfik bozuklukları, anoreksi gibi yeme bozukluklarında önemli bir rol oynar: Etkilenen kişiler, aşırı derecede zayıf olsalar bile hala çok şişman olduklarını düşünürler. Grocholewski, “ORS ile görsel değil, vücut imajı bütünseldir” diyor. ORS'li kişiler sıklıkla diğer vücut dismorfik bozukluklarından, depresif bozukluklardan, sosyal anksiyete bozukluklarından veya obsesif kompulsif bozukluklardan da muzdariptir.
Etkilenenler psikoloğa değil dişçiye gidiyor
ORS tedavi edilebilir ve sendromun tedavisi genellikle obsesif kompulsif bozuklukların tedavisi veya depresyon tedavisi gibi çeşitli bileşenlerden oluşur. Tedaviye ek olarak antidepresanlar da reçete edilebilir.
Devamını oku sonra Reklamcılık
Devamını oku sonra Reklamcılık
Ancak etkilenenlerin öncelikle psikolojik konsültasyona başvurmaları gerekiyor. Pek çok kişi, iddia edilen ağız kokusundan veya vücut kokusundan kurtulmak istediği ve psikolojik bir rahatsızlık yaşadığının farkında olmadığı için doktora gitmeyi tercih ediyor. İlk başvuru noktası genellikle sözlü konsültasyon gibi görünmektedir: bir çalışmada, sözlü konsültasyonu ziyaret eden kişilerin yüzde 12 ila 27'si genel popülasyonda ORS semptomlarından (ORS tanısı konmamış) muzdariptir; oysa çeşitli çalışmalarda bu yalnızca doğruydu. katılımcıların yüzde 0,5 ila 2,0'ı için.
ORS de bir zeitgeist fenomeni mi? Pazar araştırma şirketi Mordor Intelligence, tüketiciler arasında 24 saat boyunca “ter ve kokudan uzak” olmak istedikleri yönünde bir eğilim tespit etti ve vücut spreyleri gençler arasında popüler. Ve sosyal medya da bir rol oynuyor olabilir mi, burada her zaman kişinin dış görünümünün mümkün olduğunca mükemmel olması gerektiği iletiliyor mu?
İnternetin ORS'yi etkileyip etkilemediği kanıtlanmadı ancak mümkün; Anja Grocholewski, diğer vücut dismorfik bozukluklarında da durumun böyle olduğunu söylüyor. Ancak bu fenomen yeni değil; 19. yüzyılın sonundan beri bununla ilgili raporlar var. Tüm vücut spreyleri muhtemelen zaten her şeyden bol miktarda bulunan pazara yeni eklenen bir şey. Bunları kesinlikle tavsiye etmezdi.
Psikolog, hoş kokmak istemenin prensipte anlaşılabilir olduğunu söylüyor: “Koku tarafından çok fazla şey belirleniyor, bu yüzden nasıl koktuğumuzu düşünmek mantıklı. Koku alma duyusu sahip olduğumuz en eski duyudur ve kokuların işlenmesi beynin eski bir bölümünde bulunan önemli bir ilkel içgüdüdür. Koku alma duyusu cinsellikte ve eş seçiminde ve duyguların iletişiminde önemli bir rol oynar.” Ancak tam da bu yüzden doğal kokumuzdan tamamen kurtulmaya veya onu yapay kokularla örtmeye çalışmak mantıklı değildir.
Daha fazlasını okuyun Reklamcılık
Daha fazlasını okuyun Reklamcılık
İntihar düşünceleri mi yaşıyorsunuz? Lütfen aşağıdaki numaraları arayın:
Telefon hattı (ücretsiz, 24 saat), ayrıca yerel yardım hizmetleri hakkında bilgi:
(0800) 111 0 111 (muhtemelen)
(0800) 111 0 222 (rk.)
(0800) 111 0 333 (Çocuk/Gençler için)
Şu adrese e-posta gönder: www.telefonseelsorge.de