Muqe
New member
Sıcak bir yaz gününde havuzda veya bahçede güneşlenmek cezbedici. Ancak losyonu düzgün bir şekilde uygulamazsanız veya kavurucu güneşte çok fazla zaman harcarsanız, hızla ağrılı bir güneş yanığı alabilirsiniz. Uzman, neyin hızlı bir rahatlama sağladığını ve güneş yanığı ile ne zaman doktora gitmeniz gerektiğini bilir.
Güneş yanığı nasıl oluşur?
Güneş yanığı, ısıdan kaynaklanan cilt yanıklarıyla karşılaştırılabilir: ana tetikleyiciler UVB ışınlarıdır, yani güneş ışığının agresif, kısa dalga bileşeni. Fark: Derinin kızarması yaklaşık üç ila beş saat sonra gecikmeli olarak gerçekleşir. Ardından şişlik, kaşıntı ve ağrı olur. Kan damarları genişler ve cilde kan akışı artar. Bu nedenle vücut ısı verir.
Güneş yanığı: Güneş sonrası ürünler nelere iyi gelir?
Stuttgart’tan dermatoloji ve plastik cerrahi uzmanı Dr. Daniel Wilder, “Yüksek su içerikleri nedeniyle, güneş sonrası ürünler hafif veya orta dereceli güneş yanıkları için yardımcı olabilir” diye açıklıyor. “Bu sayede su kaybını azaltırlar ve ek soğutma sağlarlar.” Ayrıca güneş sonrası losyonlarının çoğu, aloe vera, B vitamini ve pantenol gibi iyileşme sürecini destekleyen bileşenler içerir. Alerjisi olanlar ayrıca koku, koruyucu veya parfüm içermediğinden emin olmalıdır.
Uzman, “Bu kriterler karşılanırsa, hafif güneş yanığından etkilenenler kesinlikle eczaneden gelen ürünlere başvurabilir” diyor. Yanıklar daha ciddiyse eczaneye gitmeye değer. Kalın vücut losyonu rahatlama için uygun değildir. Wilder, “Cildi daha çok kaplıyor ve dengeyi bozuyor” diyor. Sivilceler ve püstüller sonuç olabilir.
Güneş yanığına karşı ne yardımcı olur?
Güneşte korunma olmazsa çok çabuk yanıklar oluşabilir. Bunlar sadece acı verici değil, aynı zamanda sağlığa da zararlıdır.
© Kaynak: Haberler/Marc Mensing
Güneş yanığına karşı Quark: Ev ilaçları yardımcı olur mu?
Ev ilaçları tedavinin yerini almaz – ancak hafifletmeye yardımcı olabilirler. Quark veya yoğurt sargıları içerdikleri laktik asit bakterileri sayesinde hafif yanık ciltlere iyi gelir. Ayrıca serinlerler. Ancak: Sargılar kurumamalı veya ağlayan güneş yanığına uygulanmamalıdır. Aksi takdirde enfeksiyonlar meydana gelebilir,” diye açıklıyor Wilder. Aloe vera ve yeşil çay da rahatlamaya katkıda bulunur: Bir yandan nem ve mineraller bağışlanır, diğer yandan cildin yenilenmesinde desteklenir.
Aspirin ve ibuprofen, vücutta güneş yanığı nedeniyle oluşan iltihaplanma ve ağrıya karşı koymak için uygundur. Aktif içeriği asetilsalisilik asit olan ağrı kesiciler, enflamatuar habercileri baskılar. Wilder, “Ancak en önemli ‘ev ilacı’ şudur: sıvı dengesini dengelemek için çok içmek” diyor.
Yanıklar: ne zaman doktora görünmeli?
Hafif bir güneş yanığı birinci derece yanığa karşılık gelir. Sonuç vermeden iyileşir. Dermatolog, “Öte yandan, 2a dereceli bir yanıkta kabarcıklar oluşur, daha uzun süreli bir kızarıklık ve etkilenen kişide şiddetli ağrı olur” diye açıklıyor dermatolog. “Güneş yanığı daha sonra iz bırakmadan iyileşir, ancak yine de bir doktora danışılmalıdır.” 2b derece yanıklar daha da şiddetlidir: Sadece iz bırakarak iyileşirler.
Şiddetli güneş yanığı durumunda, doktor vücudun buharlaşmasını önlemek için sıvı girişi sağlayabilir. Aksi takdirde ağrı kesiciler veya kortizon tedavisi yardımcı olacaktır. Wilder, “Tatildeyken güneş yanığına yakalanan herkes, güneş yanığını olabildiğince çabuk durdurmak için kortizonlu bir krem kullanabilir” diyor.
Önemli: Güneş yanığınız varsa güneşten kaçının
Etkilenenler bütün günü güneşte geçirmeye devam ederse, en umut verici çareler bile işe yaramaz. Kural olarak, güneş yanığı yaklaşık bir hafta sonra hafiflemiştir: Bu süre zarfında güneşten kaçınılmalıdır. Kendinizi ayrıca yüksek güneş koruma faktörü ve doğru giysilerle, yani güneş şapkası ve uzun kollu tişört ile korumalısınız.
Güneş yanığı nasıl oluşur?
Güneş yanığı, ısıdan kaynaklanan cilt yanıklarıyla karşılaştırılabilir: ana tetikleyiciler UVB ışınlarıdır, yani güneş ışığının agresif, kısa dalga bileşeni. Fark: Derinin kızarması yaklaşık üç ila beş saat sonra gecikmeli olarak gerçekleşir. Ardından şişlik, kaşıntı ve ağrı olur. Kan damarları genişler ve cilde kan akışı artar. Bu nedenle vücut ısı verir.
Güneş yanığı: Güneş sonrası ürünler nelere iyi gelir?
Stuttgart’tan dermatoloji ve plastik cerrahi uzmanı Dr. Daniel Wilder, “Yüksek su içerikleri nedeniyle, güneş sonrası ürünler hafif veya orta dereceli güneş yanıkları için yardımcı olabilir” diye açıklıyor. “Bu sayede su kaybını azaltırlar ve ek soğutma sağlarlar.” Ayrıca güneş sonrası losyonlarının çoğu, aloe vera, B vitamini ve pantenol gibi iyileşme sürecini destekleyen bileşenler içerir. Alerjisi olanlar ayrıca koku, koruyucu veya parfüm içermediğinden emin olmalıdır.
Uzman, “Bu kriterler karşılanırsa, hafif güneş yanığından etkilenenler kesinlikle eczaneden gelen ürünlere başvurabilir” diyor. Yanıklar daha ciddiyse eczaneye gitmeye değer. Kalın vücut losyonu rahatlama için uygun değildir. Wilder, “Cildi daha çok kaplıyor ve dengeyi bozuyor” diyor. Sivilceler ve püstüller sonuç olabilir.
Güneş yanığına karşı ne yardımcı olur?
Güneşte korunma olmazsa çok çabuk yanıklar oluşabilir. Bunlar sadece acı verici değil, aynı zamanda sağlığa da zararlıdır.
© Kaynak: Haberler/Marc Mensing
Güneş yanığına karşı Quark: Ev ilaçları yardımcı olur mu?
Ev ilaçları tedavinin yerini almaz – ancak hafifletmeye yardımcı olabilirler. Quark veya yoğurt sargıları içerdikleri laktik asit bakterileri sayesinde hafif yanık ciltlere iyi gelir. Ayrıca serinlerler. Ancak: Sargılar kurumamalı veya ağlayan güneş yanığına uygulanmamalıdır. Aksi takdirde enfeksiyonlar meydana gelebilir,” diye açıklıyor Wilder. Aloe vera ve yeşil çay da rahatlamaya katkıda bulunur: Bir yandan nem ve mineraller bağışlanır, diğer yandan cildin yenilenmesinde desteklenir.
Aspirin ve ibuprofen, vücutta güneş yanığı nedeniyle oluşan iltihaplanma ve ağrıya karşı koymak için uygundur. Aktif içeriği asetilsalisilik asit olan ağrı kesiciler, enflamatuar habercileri baskılar. Wilder, “Ancak en önemli ‘ev ilacı’ şudur: sıvı dengesini dengelemek için çok içmek” diyor.
Yanıklar: ne zaman doktora görünmeli?
Hafif bir güneş yanığı birinci derece yanığa karşılık gelir. Sonuç vermeden iyileşir. Dermatolog, “Öte yandan, 2a dereceli bir yanıkta kabarcıklar oluşur, daha uzun süreli bir kızarıklık ve etkilenen kişide şiddetli ağrı olur” diye açıklıyor dermatolog. “Güneş yanığı daha sonra iz bırakmadan iyileşir, ancak yine de bir doktora danışılmalıdır.” 2b derece yanıklar daha da şiddetlidir: Sadece iz bırakarak iyileşirler.
Şiddetli güneş yanığı durumunda, doktor vücudun buharlaşmasını önlemek için sıvı girişi sağlayabilir. Aksi takdirde ağrı kesiciler veya kortizon tedavisi yardımcı olacaktır. Wilder, “Tatildeyken güneş yanığına yakalanan herkes, güneş yanığını olabildiğince çabuk durdurmak için kortizonlu bir krem kullanabilir” diyor.
Önemli: Güneş yanığınız varsa güneşten kaçının
Etkilenenler bütün günü güneşte geçirmeye devam ederse, en umut verici çareler bile işe yaramaz. Kural olarak, güneş yanığı yaklaşık bir hafta sonra hafiflemiştir: Bu süre zarfında güneşten kaçınılmalıdır. Kendinizi ayrıca yüksek güneş koruma faktörü ve doğru giysilerle, yani güneş şapkası ve uzun kollu tişört ile korumalısınız.