Muqe
New member
Londra. Ölçüm ve kişisel algı uyuşmuyor: Regl döneminde kadınlar bilişsel testlerde daha iyi performans gösteriyor ancak kendileri performanslarının daha kötü olduğunu düşünüyor. Britanya'da yapılan bir araştırmada, adet döngüsünün bu aşamasındaki katılımcılar tepki, dikkat ve mekansal hayal gücü testlerine daha hızlı yanıt verdi ve yanılma olasılıkları daha düşüktü.
Devamını oku sonra Reklamcılık
Devamını oku sonra Reklamcılık
Buna karşılık, kadınlar luteal faz olarak adlandırılan, yumurtlama ile menstruasyon arasındaki yaklaşık iki hafta boyunca daha kötü performans gösterdi. “Neuropsychologia” dergisinde University College London'dan Flaminia Ronca liderliğindeki ekip, bunun bu aşamada spor sırasında yaralanma riskini artırabileceğinden şüpheleniyor.
Ronca'nın bir üniversite açıklamasında “Katılımcıların regl döneminde daha iyi performans göstermesi şaşırtıcı” dedi. “Bu, kadınların ve muhtemelen genel olarak toplumun, bu özel aşamada yetenekleri hakkında ne varsaydığına dair soruları gündeme getiriyor.”
Menstruasyon sırasında daha hızlı tepki
Araştırma ekibi, kadın futbolcularla adet döngüsünün performanslarını ve ayrıca sakatlanma riskini etkileyip etkilemeyeceği konusunda konuştuktan sonra çalışma fikrini ortaya attı. Ancak bunu test etmek için ekip vücut ısısı, güç veya kas kontrolü gibi fizyolojik faktörleri incelemedi. Bunun yerine, 96'sı erkek olmak üzere toplam 241 katılımcıya iki haftalık aralıklarla çeşitli bilişsel testler uygulandı.
Devamını oku sonra Reklamcılık
Devamını oku sonra Reklamcılık
Adet döneminde kadınlar ortalama olarak daha hızlı ve daha güvenilir tepki veriyor. Uzamsal hayal gücü görevlerinde yaklaşık on milisaniye daha hızlıydılar, bu da yüzde on ikiye karşılık geliyordu. Ancak bu süre zarfında kendilerini daha kötü hissettiler ve performanslarının bozulduğu hissine kapıldılar.
Ancak aslında luteal aşamada, özellikle uzaysal hayal gücünü içeren görevlerde daha yavaş tepki veriyorlardı. Ekip bunu hormonal değişikliklerle açıklıyor: Progesteron hormonu beyindeki reaksiyonları engellerken, östrojen onları hızlandırma eğilimindedir.
“Nasıl hissettiğimiz her zaman nasıl davrandığımızı yansıtmaz”
Grup, tepki süresinin azalmasının özellikle sporda önemli sonuçlar doğurabileceğini vurguluyor. Ronca, “Araştırmalar, kadın sporcuların luteal faz sırasında belirli türdeki spor yaralanmalarına daha duyarlı olduğunu gösteriyor” diye açıklıyor. “Varsayım, bunun hormonal etkilerin bir sonucu olarak biyomekanik değişikliklere dayandığı yönündeydi.” Minimal düzeyde azaltılmış reaksiyonların bile hareket dizilerini yaralanma olasılığını artıracak şekilde değiştirebileceğinin mümkün olduğunu açıklıyor.
Grup, “Bu çalışmanın sonuçları, bazı spor aktivitelerinde yer alan görsel-uzaysal ve öngörüsel süreçlerin adet döngüsü sırasında dalgalandığını gösteriyor” dedi. Ancak kesin bağlantıların daha fazla araştırılması gerekmektedir.
Devamını oku sonra Reklamcılık
Devamını oku sonra Reklamcılık
İkinci çarpıcı sonuç, kendilik algısı ile gerçek performans arasındaki tutarsızlıktır. Ronca, “Nasıl hissettiğimiz her zaman nasıl davrandığımızı yansıtmaz” diye vurguluyor.
Bir yıl önce İspanyol bir ekip, “Uluslararası Çevre Araştırmaları ve Halk Sağlığı Dergisi” dergisinde adet döngüsü ve yaralanma riski sorununu araştırdı. Çeşitli çalışmaları değerlendirdikten sonra bu grup aynı zamanda adet döngüsünün yaralanma riskini etkilediği sonucuna varmıştır. Ancak risk özellikle yumurta olgunlaşma aşamasında, yani menstruasyon ile yumurtlama arasındaki yaklaşık iki hafta içinde yüksektir.
Haberler
Devamını oku sonra Reklamcılık
Devamını oku sonra Reklamcılık
Buna karşılık, kadınlar luteal faz olarak adlandırılan, yumurtlama ile menstruasyon arasındaki yaklaşık iki hafta boyunca daha kötü performans gösterdi. “Neuropsychologia” dergisinde University College London'dan Flaminia Ronca liderliğindeki ekip, bunun bu aşamada spor sırasında yaralanma riskini artırabileceğinden şüpheleniyor.
Ronca'nın bir üniversite açıklamasında “Katılımcıların regl döneminde daha iyi performans göstermesi şaşırtıcı” dedi. “Bu, kadınların ve muhtemelen genel olarak toplumun, bu özel aşamada yetenekleri hakkında ne varsaydığına dair soruları gündeme getiriyor.”
Menstruasyon sırasında daha hızlı tepki
Araştırma ekibi, kadın futbolcularla adet döngüsünün performanslarını ve ayrıca sakatlanma riskini etkileyip etkilemeyeceği konusunda konuştuktan sonra çalışma fikrini ortaya attı. Ancak bunu test etmek için ekip vücut ısısı, güç veya kas kontrolü gibi fizyolojik faktörleri incelemedi. Bunun yerine, 96'sı erkek olmak üzere toplam 241 katılımcıya iki haftalık aralıklarla çeşitli bilişsel testler uygulandı.
Devamını oku sonra Reklamcılık
Devamını oku sonra Reklamcılık
Adet döneminde kadınlar ortalama olarak daha hızlı ve daha güvenilir tepki veriyor. Uzamsal hayal gücü görevlerinde yaklaşık on milisaniye daha hızlıydılar, bu da yüzde on ikiye karşılık geliyordu. Ancak bu süre zarfında kendilerini daha kötü hissettiler ve performanslarının bozulduğu hissine kapıldılar.
Ancak aslında luteal aşamada, özellikle uzaysal hayal gücünü içeren görevlerde daha yavaş tepki veriyorlardı. Ekip bunu hormonal değişikliklerle açıklıyor: Progesteron hormonu beyindeki reaksiyonları engellerken, östrojen onları hızlandırma eğilimindedir.
“Nasıl hissettiğimiz her zaman nasıl davrandığımızı yansıtmaz”
Grup, tepki süresinin azalmasının özellikle sporda önemli sonuçlar doğurabileceğini vurguluyor. Ronca, “Araştırmalar, kadın sporcuların luteal faz sırasında belirli türdeki spor yaralanmalarına daha duyarlı olduğunu gösteriyor” diye açıklıyor. “Varsayım, bunun hormonal etkilerin bir sonucu olarak biyomekanik değişikliklere dayandığı yönündeydi.” Minimal düzeyde azaltılmış reaksiyonların bile hareket dizilerini yaralanma olasılığını artıracak şekilde değiştirebileceğinin mümkün olduğunu açıklıyor.
Grup, “Bu çalışmanın sonuçları, bazı spor aktivitelerinde yer alan görsel-uzaysal ve öngörüsel süreçlerin adet döngüsü sırasında dalgalandığını gösteriyor” dedi. Ancak kesin bağlantıların daha fazla araştırılması gerekmektedir.
Devamını oku sonra Reklamcılık
Devamını oku sonra Reklamcılık
İkinci çarpıcı sonuç, kendilik algısı ile gerçek performans arasındaki tutarsızlıktır. Ronca, “Nasıl hissettiğimiz her zaman nasıl davrandığımızı yansıtmaz” diye vurguluyor.
Bir yıl önce İspanyol bir ekip, “Uluslararası Çevre Araştırmaları ve Halk Sağlığı Dergisi” dergisinde adet döngüsü ve yaralanma riski sorununu araştırdı. Çeşitli çalışmaları değerlendirdikten sonra bu grup aynı zamanda adet döngüsünün yaralanma riskini etkilediği sonucuna varmıştır. Ancak risk özellikle yumurta olgunlaşma aşamasında, yani menstruasyon ile yumurtlama arasındaki yaklaşık iki hafta içinde yüksektir.
Haberler