Muqe
New member
Guenzburg/Leipzig. Ergenlik döneminde sivilceler ve siyah noktalar ortaya çıktığında, neredeyse hiç kimse ellerini onlardan uzak tutamaz. Ve birçok yetişkin, kabuklu bir yara tekrar kanayana veya sivrisinek ısırığı emene kadar kaşınıyor.
Ancak bu tür “durumlar” olmasa bile, bazı insanlar cilt üzerinde tekrar tekrar çalışma isteği duyar ve buna karşı koyamazlar. Sonra bir deri yolma bozukluğundan söz edilir. Günzburg’dan Dermatolog Steffen Gass, kadınların etkilenme olasılığının daha yüksek olduğunu gözlemliyor.
:format(webp)/cloudfront-eu-central-1.images.arcpublishing.com/madsack/DMGOZCVWFNFMJBUMXEZCJBR5CM.jpg)
hayat ve biz
Sağlık, esenlik ve tüm aile için rehber – her ikinci Perşembe.
Dermatolojik bir sorundan daha fazlası
Etkilenenlerin çimdikleme ve basmakla nelere yol açabileceği ortada. Alman Dermatologlar Meslek Birliği’nde (BVDD) psikosomatik dermatoloji danışmanı olan Gass, “Bunun gibi bir şey elbette yara izi bırakır” diyor. Ve tamamen temiz olmayan ellerle cilt üzerinde çalışırsanız, “bu aynı zamanda ciddi enfeksiyonlara da neden olabilir çünkü mikroplar bununla sıkışır”.
İzler özellikle yüzde görülür. Bu da ilgililer üzerinde baskı oluşturuyor. Daha da fazla kaşır ve sıkarsınız – bir kısır döngü – ve tamamen dermatolojik bir sorundan çok daha fazlası. Steffen Gass, “Sonuçta, genellikle bir zihinsel bozukluğun işaretidir” diyor.
Bu değişebilir ve farklı güçlü yönlere sahip olabilir: arkasında hem kaygı hem de şiddetli depresyon olabilir, aynı zamanda mevcut gerginlik de olabilir. “Sonra onları pratik olarak cilt üzerinde çalıştırıyorsunuz ve bu da sonunda acı verici bir olayla düzeliyor.” Temel olarak etkilenenler, vücudun eller, yüz ve aynı zamanda ön kollar veya alt bacaklar ile kolayca ulaşılabilen bölgeleridir.
Nedenin dibine inin
Bununla birlikte, daha sonra bir dermatoloğa başvuran hastalar genellikle psikolojik sorunları olduğunu söylemezler: “Cildini gösterirler. O zaman doktorlar bunun aşırı büyümüş bir dermatoz olmadığını görebilirler” diyor Gass. Yani bir cilt hastalığı değil, ama hastanın kendi ürettiği bir şey.
Doktorların duyarlı davranması, etkilenenleri ciddiye alması ve güven ilişkisi kurması önemlidir. Akut iltihaplanma için ilaçlar ve merhemler reçete edilebilir. Ancak daha da önemlisi, cilt yolmanın nedeninin temeline inmektir. Ve stres, zihinsel stres ve çimdikleme arasındaki bağlantıyı tanımak.
:format(webp)/cloudfront-eu-central-1.images.arcpublishing.com/madsack/BKV5W3QPQZDR5CCRVRFU4Q2WMU.jpg)
Sivilce, siyah nokta, sivilce: Ciltteki kirlilikler nasıl gelişir ve bunlara karşı ne yardımcı olur?
Sivilceleri olan sadece tüylüler değil. Yetişkinler ayrıca sıklıkla örtbas etmeye çalıştıkları cilt kusurlarından muzdariptir. Onlardan kurtulmak uygun bakım gerektirir – ve diyet de bir rol oynayabilir.
Çünkü stresli durumlarda çimdiklemenin alternatifleri var. Bu otojenik eğitim olabilir. Veya basıncı azaltmak için parmaklarınızla başka nesneler üzerinde çalışabilirsiniz – örneğin qigong topları, yoğrulmuş toplar veya pirinç topları.
Etkilenen kişilere ciltlerinin sürekli olarak bozulduğunu veya yara izlerinin geliştiğini göstermek, onların morarma ve çizilmelerini engellemeye yardımcı olmaz. Steffen Gass, “Hastalar bunu kendileri biliyor, onlara söylemenize gerek yok çünkü onlar bunu görebiliyor” diyor.
Öz farkındalıkta bir rahatsızlık
Deri yolma bozukluğu hafife alınmamalıdır. “İlk bakışta, fenomen yabancılar için nahoş görünebilir. Ancak etkilenenlerin bazıları üzerinde dramatik etkileri olabilir,” diyor psikolog Prof. Martin Grunwald.
Leipzig Üniversitesi tıp fakültesindeki haptik laboratuvarının kurucusu ve başkanı, Leipzig’deki Helios Kliniği ile ortak bir çalışma planlıyor. Diğer şeylerin yanı sıra, bazı insanların neden yüzlerinde çok az değişiklik bile yaşadıklarını öğrenmek istiyorlar.
Ayrıca insanların bir sivilceye neden çok farklı tepki gösterdiğini de. Çünkü bazıları kendi kendine: “Geçer, bunun için endişelenmeme gerek yok” der. Diğerleri şöyle düşünür: “Benim şeklimi bozar, belki biraz bastırıp merhem sürersem daha hızlı kaybolur.”
Psikolojik bir sorun
Bir de “Yüzümde kocaman bir krater var. Bunu herkes görüyor, mutlaka çıkarmalıyım!” diyenler var. O zaman bu insanlarda gerçek bir panik başlar: “Beyne giden sinyaller tüm insanlarda aşağı yukarı aynıdır – ama asıl önemli nokta beynin onları ne yaptığıdır” diyor Martin Grunwald.
Bir deri yolma bozukluğunun sözde vücut dismorfik bozukluğunun bir tezahürü olabileceğinden şüpheleniyor. “Bu, burada psikolojik bir sorunla uğraştığımız anlamına geliyor: kendi vücut algınız rahatsız.” Martin Grunwald, etkilenenlerin derilerini rahat bırakamamalarının nedeninin beyin tarafından üretilen yanlış algılamalar olduğunu varsayar.
Psikolog, ilk belirtileri ciddiye almanızı önerir. Akut stresli durumlarda kendilerini çimdiklediğini veya çimdiklediğini fark eden herkes önce gevşeme eğitimini denemelidir. Bu davranışın özellikle yaygın olduğunu ve durdurulamayacağını anlayan herkes, bu konuda deneyimli bir psikoterapiste danışmalıdır.
Haberler
Ancak bu tür “durumlar” olmasa bile, bazı insanlar cilt üzerinde tekrar tekrar çalışma isteği duyar ve buna karşı koyamazlar. Sonra bir deri yolma bozukluğundan söz edilir. Günzburg’dan Dermatolog Steffen Gass, kadınların etkilenme olasılığının daha yüksek olduğunu gözlemliyor.
hayat ve biz
Sağlık, esenlik ve tüm aile için rehber – her ikinci Perşembe.
Dermatolojik bir sorundan daha fazlası
Etkilenenlerin çimdikleme ve basmakla nelere yol açabileceği ortada. Alman Dermatologlar Meslek Birliği’nde (BVDD) psikosomatik dermatoloji danışmanı olan Gass, “Bunun gibi bir şey elbette yara izi bırakır” diyor. Ve tamamen temiz olmayan ellerle cilt üzerinde çalışırsanız, “bu aynı zamanda ciddi enfeksiyonlara da neden olabilir çünkü mikroplar bununla sıkışır”.
İzler özellikle yüzde görülür. Bu da ilgililer üzerinde baskı oluşturuyor. Daha da fazla kaşır ve sıkarsınız – bir kısır döngü – ve tamamen dermatolojik bir sorundan çok daha fazlası. Steffen Gass, “Sonuçta, genellikle bir zihinsel bozukluğun işaretidir” diyor.
Bu değişebilir ve farklı güçlü yönlere sahip olabilir: arkasında hem kaygı hem de şiddetli depresyon olabilir, aynı zamanda mevcut gerginlik de olabilir. “Sonra onları pratik olarak cilt üzerinde çalıştırıyorsunuz ve bu da sonunda acı verici bir olayla düzeliyor.” Temel olarak etkilenenler, vücudun eller, yüz ve aynı zamanda ön kollar veya alt bacaklar ile kolayca ulaşılabilen bölgeleridir.
Nedenin dibine inin
Bununla birlikte, daha sonra bir dermatoloğa başvuran hastalar genellikle psikolojik sorunları olduğunu söylemezler: “Cildini gösterirler. O zaman doktorlar bunun aşırı büyümüş bir dermatoz olmadığını görebilirler” diyor Gass. Yani bir cilt hastalığı değil, ama hastanın kendi ürettiği bir şey.
Doktorların duyarlı davranması, etkilenenleri ciddiye alması ve güven ilişkisi kurması önemlidir. Akut iltihaplanma için ilaçlar ve merhemler reçete edilebilir. Ancak daha da önemlisi, cilt yolmanın nedeninin temeline inmektir. Ve stres, zihinsel stres ve çimdikleme arasındaki bağlantıyı tanımak.
Sivilce, siyah nokta, sivilce: Ciltteki kirlilikler nasıl gelişir ve bunlara karşı ne yardımcı olur?
Sivilceleri olan sadece tüylüler değil. Yetişkinler ayrıca sıklıkla örtbas etmeye çalıştıkları cilt kusurlarından muzdariptir. Onlardan kurtulmak uygun bakım gerektirir – ve diyet de bir rol oynayabilir.
Çünkü stresli durumlarda çimdiklemenin alternatifleri var. Bu otojenik eğitim olabilir. Veya basıncı azaltmak için parmaklarınızla başka nesneler üzerinde çalışabilirsiniz – örneğin qigong topları, yoğrulmuş toplar veya pirinç topları.
Etkilenen kişilere ciltlerinin sürekli olarak bozulduğunu veya yara izlerinin geliştiğini göstermek, onların morarma ve çizilmelerini engellemeye yardımcı olmaz. Steffen Gass, “Hastalar bunu kendileri biliyor, onlara söylemenize gerek yok çünkü onlar bunu görebiliyor” diyor.
Öz farkındalıkta bir rahatsızlık
Deri yolma bozukluğu hafife alınmamalıdır. “İlk bakışta, fenomen yabancılar için nahoş görünebilir. Ancak etkilenenlerin bazıları üzerinde dramatik etkileri olabilir,” diyor psikolog Prof. Martin Grunwald.
Leipzig Üniversitesi tıp fakültesindeki haptik laboratuvarının kurucusu ve başkanı, Leipzig’deki Helios Kliniği ile ortak bir çalışma planlıyor. Diğer şeylerin yanı sıra, bazı insanların neden yüzlerinde çok az değişiklik bile yaşadıklarını öğrenmek istiyorlar.
Ayrıca insanların bir sivilceye neden çok farklı tepki gösterdiğini de. Çünkü bazıları kendi kendine: “Geçer, bunun için endişelenmeme gerek yok” der. Diğerleri şöyle düşünür: “Benim şeklimi bozar, belki biraz bastırıp merhem sürersem daha hızlı kaybolur.”
Psikolojik bir sorun
Bir de “Yüzümde kocaman bir krater var. Bunu herkes görüyor, mutlaka çıkarmalıyım!” diyenler var. O zaman bu insanlarda gerçek bir panik başlar: “Beyne giden sinyaller tüm insanlarda aşağı yukarı aynıdır – ama asıl önemli nokta beynin onları ne yaptığıdır” diyor Martin Grunwald.
Bir deri yolma bozukluğunun sözde vücut dismorfik bozukluğunun bir tezahürü olabileceğinden şüpheleniyor. “Bu, burada psikolojik bir sorunla uğraştığımız anlamına geliyor: kendi vücut algınız rahatsız.” Martin Grunwald, etkilenenlerin derilerini rahat bırakamamalarının nedeninin beyin tarafından üretilen yanlış algılamalar olduğunu varsayar.
Psikolog, ilk belirtileri ciddiye almanızı önerir. Akut stresli durumlarda kendilerini çimdiklediğini veya çimdiklediğini fark eden herkes önce gevşeme eğitimini denemelidir. Bu davranışın özellikle yaygın olduğunu ve durdurulamayacağını anlayan herkes, bu konuda deneyimli bir psikoterapiste danışmalıdır.
Haberler