Muqe
New member
“Deja vu” çoğu insanın aşina olduğu bir deneyimdir. “Daha önce görülmüş” anlamına gelen “déjà vu” ile birdenbire sanki belli bir durumu daha önce yaşamışız gibi geliyor. Ancak nerede, ne zaman ve hangi koşullar altında olduğunu hatırlamak imkansız kalıyor.
Bunun nedeni muhtemelen bunun bir “hafıza yanılsaması” olmasıdır. Beynimiz bize durumun tanıdık olduğunu söyler. “Deja vu” deneyimlerinin nasıl ortaya çıktığı tam olarak belli değil: kendiliğinden ve rastgele meydana geldiğinden bu olguyu araştırmak zordur.
:format(webp)/cloudfront-eu-central-1.images.arcpublishing.com/madsack/DMGOZCVWFNFMJBUMXEZCJBR5CM.jpg)
Hayat ve biz
Sağlık, esenlik ve tüm aile için rehber – her iki perşembe.
Beyindeki arıza
Yaygın bir açıklayıcı model, “deja vu”nun beyinde mevcut izlenimlerin daha önce deneyimlenmiş olanlarla yanlış şekilde ilişkilendirildiği bir arıza olduğunu söylüyor. Ayrıca nörolojik hastalıklarda “deja vu”nun daha sık ortaya çıkabileceği gözlemlenmiştir. Örneğin epilepsi hastalarında “deja vu” sıklıkla epileptik nöbetten önce gelir.
Bazı araştırmacılar da “deja vu”nun illüzyon olup olmadığını sorguluyor ve bunların hatırlayamadığımız gerçek anılar olduğuna inanıyor. Araştırmacılar Akira O’Connor ve Christopher Moulin, “deja vu”nun beynimizdeki bir “kontrol sisteminden” kaynaklandığına inanıyorlar. Bu şekilde gerçek anılar her zaman sahte anılarla karşılaştırılır. Eğer bir anı yanlışsa tuhaf bir duygu ortaya çıkar.
Sıklıkla “deja vu” yaşayan herkes aynı zamanda “jamais vu”ya da yatkındır.
“Déjà-vu”dan daha az bilinen ve hatta daha az araştırılan, onun karşılığı olan “Jamais-vu”dur. Çeviride bu, “daha önce hiç görülmemiş” anlamına gelir. Bu, aslında tanıdık olan bir şeyin, sanki onu ilk kez görüyor veya deneyimliyormuşsunuz gibi aniden gerçek dışı veya yeni görünmesi olgusunu ifade eder.
O’Connor ve Moulin liderliğindeki bir ekip de bunu araştırdı ve her iki olgunun birbiriyle bağlantılı göründüğünü buldu. Birkaç gün önce araştırmacılar, sıradışı ve eğlenceli çalışmalara verilen bir ödül olan çalışmaları nedeniyle “LG Nobel Ödülü”nü aldılar.
Bilim insanları, test katılımcılarında yapay olarak “Jamais-vus”u tetiklemeyi başardılar. Onlardan aynı, bazen alışılmadık kelimeleri tekrar tekrar bir kağıt parçasına yazmalarını istediler. Bunun arkasındaki fikir şu: tanıdık kelimeler bir noktada sürekli tekrar nedeniyle anlamını kaybedecek, kafa karışıklığına neden olacak ve yabancı hissettirecek.
:format(webp)/cloudfront-eu-central-1.images.arcpublishing.com/madsack/PUCV5LE4IZGFHM3CZN66KSA7RU.jpg)
Gerçekten iyi bir kararı nasıl veririm?
Her gün kararlarla doludur. Birçoğu tesadüfen gerçekleşir, ancak bazıları sizi çok düşündürür. Bir uzman sizin için doğru olanı nasıl seçeceğinize dair ipuçları paylaşıyor.
Kelimeler artık doğru gelmiyor
Aslında durum buydu. Ortalama 33 tekrarın ardından denekler görevlerine ara verdi. Bunun nedeni ise teste katılanların yüzde 70’inin en az bir kez “Jamais vu” benzeri bir duygu yaşamasıydı: Kelimeleri birdenbire tuhaf bulduklarını, artık gerçek hissetmediklerini, sanki onları bir süredir görüyormuş gibi hissettiklerini ifade ettiler. ilk kez yapardım. Veya artık bunları doğru yazamayacakları hissine kapıldılar.
Araştırmacılar, katılımcıların İngilizce dilinde en yaygın kullanılan kelimelerden biri olan “the” kelimesini tekrar tekrar yazmalarını sağlayarak deneyi tekrarladılar. Burada da yüzde 55’i “Jamais-vu” deneyimlerini bildirdi: Sanki anlamını bilmiyorlarmış gibi, kelimenin artık doğru gelmediğini söylediler. Ve onlara öyle geliyor ki, bu artık gerçek bir kelime değil ve sadece bir olduğuna ikna edilmişler.
Yapılan bir ankette pek çok katılımcı, günlük yaşamda zaten benzer hisler yaşadıklarını, yani daha önce şans eseri “Jamais-vu” deneyimleri yaşadıklarını belirtmişlerdir. Araştırma başka neyi ortaya çıkardı: Son altı ayda daha sık “deja vu” yaşayanlar aynı zamanda “jamais vu”ya daha yatkın görünüyordu.
Bu fenomen aynı zamanda obsesif kompulsif bozuklukta da ortaya çıkar
Science Alert için yazdıkları bir makalede Akira O’Connor ve Christopher Moulin, “Jamais-vu”nun ne olduğuna inandıklarını anlatıyorlar. Açıklamalarına göre bu olgunun belirli bir işlevi vardır. “Jamais-vu, bir şeyin fazla otomatik, fazla sık ve fazla tekrarlı hale geldiğinin bir işaretidir. Bu, mevcut algımızdan kurtulmamıza yardımcı oluyor ve gerçek dışılık hissi aslında bir gerçeklik kontrolüdür” diyor gönderide.
Ve ayrıca: “Bunun olması gerektiği mantıklı. Bilişsel sistemimiz, tekrarlanan görevlerde çok uzun süre kaybolmak yerine, dikkatimizi ihtiyaç duyulan yere yönlendirmemize izin verecek şekilde esnek kalmalıdır.” İnsanlar “Jamais-vu”yu yeni yeni anlamaya başlıyorlar. En önemli bilimsel araştırma yaklaşımı aşırı doygunluk, yani bir şeyin anlamını yitirinceye kadar aşırı yüklenmesidir.
:format(webp)/cloudfront-eu-central-1.images.arcpublishing.com/madsack/VIJNU4HGKFHYRDIPQEWNG3NL6Y.jpeg)
30’lu yaşlarınızın sonlarında DEHB tanısı almak nasıl bir şey?
DEHB günümüzde hala çocuklarda görülen bir bozukluk olarak kabul edilse de yetişkinlerde hâlâ bu sorun görülmektedir. Aimo Nyland, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğuna sahip olduğunu öğrendiğinde 39 yaşındaydı. Sonunda teşhis yoluyla bir açıklama bulan bir hayat hakkında.
OKB konusunda yardım?
Moulin ve O’Connor, “jamais-vu” deneyimlerinin OKB’deki davranışlar tarafından da tetiklenebileceğine dikkat çekiyor. Başka bir araştırmaya göre nesnelere takıntılı bir şekilde bakmak, kısa bir süre sonra kişinin kendi algısını sorgulamasına neden oluyor gibi görünüyor. Moulin ve O’Connor, kapının kilitli olduğundan veya ocağın kapalı olduğundan emin olmak gibi şeylere kompulsif, tekrarlayan bakışların ters etki yaratabileceğine inanıyor.
Bu, etkilenenlerin algılarına daha az güvenmelerine ve bir kez daha bakarak kendilerini “güvence altına almaları” gerekmesine yol açabilir; bu bir kısır döngüdür. Bilim insanları, “Jamais-vu” ile ilgili bulguların obsesif kompulsif bozukluğun daha iyi anlaşılmasına ve tedavi edilmesine yardımcı olabileceğine inanıyor.
Bunun nedeni muhtemelen bunun bir “hafıza yanılsaması” olmasıdır. Beynimiz bize durumun tanıdık olduğunu söyler. “Deja vu” deneyimlerinin nasıl ortaya çıktığı tam olarak belli değil: kendiliğinden ve rastgele meydana geldiğinden bu olguyu araştırmak zordur.
Hayat ve biz
Sağlık, esenlik ve tüm aile için rehber – her iki perşembe.
Beyindeki arıza
Yaygın bir açıklayıcı model, “deja vu”nun beyinde mevcut izlenimlerin daha önce deneyimlenmiş olanlarla yanlış şekilde ilişkilendirildiği bir arıza olduğunu söylüyor. Ayrıca nörolojik hastalıklarda “deja vu”nun daha sık ortaya çıkabileceği gözlemlenmiştir. Örneğin epilepsi hastalarında “deja vu” sıklıkla epileptik nöbetten önce gelir.
Bazı araştırmacılar da “deja vu”nun illüzyon olup olmadığını sorguluyor ve bunların hatırlayamadığımız gerçek anılar olduğuna inanıyor. Araştırmacılar Akira O’Connor ve Christopher Moulin, “deja vu”nun beynimizdeki bir “kontrol sisteminden” kaynaklandığına inanıyorlar. Bu şekilde gerçek anılar her zaman sahte anılarla karşılaştırılır. Eğer bir anı yanlışsa tuhaf bir duygu ortaya çıkar.
Sıklıkla “deja vu” yaşayan herkes aynı zamanda “jamais vu”ya da yatkındır.
“Déjà-vu”dan daha az bilinen ve hatta daha az araştırılan, onun karşılığı olan “Jamais-vu”dur. Çeviride bu, “daha önce hiç görülmemiş” anlamına gelir. Bu, aslında tanıdık olan bir şeyin, sanki onu ilk kez görüyor veya deneyimliyormuşsunuz gibi aniden gerçek dışı veya yeni görünmesi olgusunu ifade eder.
O’Connor ve Moulin liderliğindeki bir ekip de bunu araştırdı ve her iki olgunun birbiriyle bağlantılı göründüğünü buldu. Birkaç gün önce araştırmacılar, sıradışı ve eğlenceli çalışmalara verilen bir ödül olan çalışmaları nedeniyle “LG Nobel Ödülü”nü aldılar.
Bilim insanları, test katılımcılarında yapay olarak “Jamais-vus”u tetiklemeyi başardılar. Onlardan aynı, bazen alışılmadık kelimeleri tekrar tekrar bir kağıt parçasına yazmalarını istediler. Bunun arkasındaki fikir şu: tanıdık kelimeler bir noktada sürekli tekrar nedeniyle anlamını kaybedecek, kafa karışıklığına neden olacak ve yabancı hissettirecek.
Gerçekten iyi bir kararı nasıl veririm?
Her gün kararlarla doludur. Birçoğu tesadüfen gerçekleşir, ancak bazıları sizi çok düşündürür. Bir uzman sizin için doğru olanı nasıl seçeceğinize dair ipuçları paylaşıyor.
Kelimeler artık doğru gelmiyor
Aslında durum buydu. Ortalama 33 tekrarın ardından denekler görevlerine ara verdi. Bunun nedeni ise teste katılanların yüzde 70’inin en az bir kez “Jamais vu” benzeri bir duygu yaşamasıydı: Kelimeleri birdenbire tuhaf bulduklarını, artık gerçek hissetmediklerini, sanki onları bir süredir görüyormuş gibi hissettiklerini ifade ettiler. ilk kez yapardım. Veya artık bunları doğru yazamayacakları hissine kapıldılar.
Araştırmacılar, katılımcıların İngilizce dilinde en yaygın kullanılan kelimelerden biri olan “the” kelimesini tekrar tekrar yazmalarını sağlayarak deneyi tekrarladılar. Burada da yüzde 55’i “Jamais-vu” deneyimlerini bildirdi: Sanki anlamını bilmiyorlarmış gibi, kelimenin artık doğru gelmediğini söylediler. Ve onlara öyle geliyor ki, bu artık gerçek bir kelime değil ve sadece bir olduğuna ikna edilmişler.
Yapılan bir ankette pek çok katılımcı, günlük yaşamda zaten benzer hisler yaşadıklarını, yani daha önce şans eseri “Jamais-vu” deneyimleri yaşadıklarını belirtmişlerdir. Araştırma başka neyi ortaya çıkardı: Son altı ayda daha sık “deja vu” yaşayanlar aynı zamanda “jamais vu”ya daha yatkın görünüyordu.
Bu fenomen aynı zamanda obsesif kompulsif bozuklukta da ortaya çıkar
Science Alert için yazdıkları bir makalede Akira O’Connor ve Christopher Moulin, “Jamais-vu”nun ne olduğuna inandıklarını anlatıyorlar. Açıklamalarına göre bu olgunun belirli bir işlevi vardır. “Jamais-vu, bir şeyin fazla otomatik, fazla sık ve fazla tekrarlı hale geldiğinin bir işaretidir. Bu, mevcut algımızdan kurtulmamıza yardımcı oluyor ve gerçek dışılık hissi aslında bir gerçeklik kontrolüdür” diyor gönderide.
Ve ayrıca: “Bunun olması gerektiği mantıklı. Bilişsel sistemimiz, tekrarlanan görevlerde çok uzun süre kaybolmak yerine, dikkatimizi ihtiyaç duyulan yere yönlendirmemize izin verecek şekilde esnek kalmalıdır.” İnsanlar “Jamais-vu”yu yeni yeni anlamaya başlıyorlar. En önemli bilimsel araştırma yaklaşımı aşırı doygunluk, yani bir şeyin anlamını yitirinceye kadar aşırı yüklenmesidir.
30’lu yaşlarınızın sonlarında DEHB tanısı almak nasıl bir şey?
DEHB günümüzde hala çocuklarda görülen bir bozukluk olarak kabul edilse de yetişkinlerde hâlâ bu sorun görülmektedir. Aimo Nyland, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğuna sahip olduğunu öğrendiğinde 39 yaşındaydı. Sonunda teşhis yoluyla bir açıklama bulan bir hayat hakkında.
OKB konusunda yardım?
Moulin ve O’Connor, “jamais-vu” deneyimlerinin OKB’deki davranışlar tarafından da tetiklenebileceğine dikkat çekiyor. Başka bir araştırmaya göre nesnelere takıntılı bir şekilde bakmak, kısa bir süre sonra kişinin kendi algısını sorgulamasına neden oluyor gibi görünüyor. Moulin ve O’Connor, kapının kilitli olduğundan veya ocağın kapalı olduğundan emin olmak gibi şeylere kompulsif, tekrarlayan bakışların ters etki yaratabileceğine inanıyor.
Bu, etkilenenlerin algılarına daha az güvenmelerine ve bir kez daha bakarak kendilerini “güvence altına almaları” gerekmesine yol açabilir; bu bir kısır döngüdür. Bilim insanları, “Jamais-vu” ile ilgili bulguların obsesif kompulsif bozukluğun daha iyi anlaşılmasına ve tedavi edilmesine yardımcı olabileceğine inanıyor.