Cep telefonunu kaldır! İlişkilerimize “phubbing” nasıl zarar verir

Muqe

New member
Birisi artık bir konuşmanın ortasında dinlemediğinde ve bunun yerine cep telefonunda kaydırması can sıkıcıdır. Ne yazık ki, bu uzun zamandır günlük bir fenomen oldu. Bu davranış için bir terim bile var, yani “phubbing”: Telefon “Snubbing” için İngilizce “telefon” kelimesiyle bir pun, bu da birisinin başını, reddedecek veya görmezden gelebileceği anlamına geliyor. Çalışmalar, phubbing'in sadece kaba bir kaba olmadığını gösteriyor. İlişkilere zarar verebilir ve iyiliğimizi bozabilir.


Daha sonra daha fazlasını okuyun Reklamcılık


Daha sonra daha fazlasını okuyun Reklamcılık

Tüm erkeklerin yüzde altısı bağımlı


DAK Health ve Almanca Çocuk ve Ergenlik (DZSKJ) Bağımlılık Soruları Merkezi, birkaç gün önce çocukların ve ergenlerin medya kullanımı hakkında yeni veriler yayınladı. Buna göre, on ila 17 yaş arası çocukların yüzde 25'inden fazlası “sosyal medyanın riskli veya patolojik kullanımı” eğilimindedir. Dak'a göre, tüm erkeklerin yüzde altısı ve tüm kızların yaklaşık yüzde üçünün bağımlı olduğu düşünülmektedir.

İlk kez, çocuklar ve ergenler ve ebeveynleri de phubbing ve yıllık anket için etkileri için görüşülmüştür. Phubbing, örneğin konuşmalarda “akıllı telefonun sosyal durumlarda uygunsuz kullanımı” olarak tanımlandı.


Daha sonra daha fazlasını okuyun Reklamcılık


Daha sonra daha fazlasını okuyun Reklamcılık


Her üçüncü çocuktan (yüzde 35) daha fazla ve neredeyse her üç yetişkin (yüzde 29) en azından ara sıra başkalarının akıllı telefon kullanımı tarafından göz ardı edildiğini düşünüyor. Her iki “akran phubbing”, yani, ankete göre, özellikle çocuklar ve gençler için özellikle önemli olması gereken aynı yaşa kadar görmezden gelen bilgiler. Her iki yönde de gerçekleşebilen “ebeveyn-çocuk phubbing” de. Yaklaşık her dördüncü çocuk (yüzde 25) ve ebeveynlerin yüzde 28'i Phubbing'in muadilleri aracılığıyla çatışmalara yol açtığını belirtti.

İlişkilerde gerilimlere yol açar


Yayın, “Bu sonuçlar, phubbing'in sadece cehalet hissini arttırmakla kalmayıp aynı zamanda çatışma potansiyelini arttırdığını ve böylece kişilerarası ilişkilerde gerginliğe neden olabileceğini açıkça ortaya koyuyor.” Ebeveynlerin yüzde 37'si zaten phubbing'e yaklaşırken, çocukların ve ergenlerin sadece yüzde 30'u zaten yapmıştı.

Özellikle phubbing'e güçlü bir şekilde maruz kalan çocuklar ve ergenler de yalnız hissettiklerini ve daha kötü bir psikolojik iyiye sahip olduklarını, korku, stres ve depresyondan muzdarip olduklarını bildirdiler.

Psikososyal olgunlaşma nesli tükenmekte olan


Çalışma müdürü ve arama uzmanı Rainer Thomasius, phubbing tarafından rahatsız olan ruh sağlığı için iletişimin olumsuz sonuçlarını vurguladı: “Depresyon gibi psikolojik stresle görünür bir bağlantı var” dedi Thomasius. Hamburg-Eppendorf Üniversite Hastanesi'ndeki Alman ve Ergenliğin (DZSKJ) Alman Bağımlılık Soruları (DZSKJ) 'de, “Dijital dünyanın dijital dünyanın giderek rahatsız edici olarak algılandığını deneyimliyoruz” dedi.


Daha sonra daha fazlasını okuyun Reklamcılık


Daha sonra daha fazlasını okuyun Reklamcılık


Yayında, Thomasius ve diğer yazarlar, iletişim dijital cihazlar tarafından sürekli olarak bozulursa olası geç sonuçlar konusunda uyarıyorlar. “Özellikle, gerçek sosyal etkileşimler ve doğrudan kişilerarası temas ergenler için çok önemlidir. Sosyal becerilerin, empati ve duygusal zekanın edinilmesinin temelini oluşturuyorlar ”diyor. “Gerçek etkileşimler pahasına dijital tüketime artan geçiş, ergenlerin psikososyal olgunlaşmasını tehlikeye atıyor.”

Cep telefonu on dakikada üç kez kullanıldı


Phubbing ayrıca iletişimin önemli ve yoğunlukta konuşmaları kaybettiği ve kaybeddiği anlamına gelir. Bu önceki çalışmaları gösterebilir. Bir soruşturmada, on dakikalık samimi bir eğlence sırasında öğrencilerin akıllı telefonlarıyla ne sıklıkta ve ne kadar uzun süre uğraştıkları ölçüldü. Phubbing 100 konuşmanın 62'sinde meydana geldi: Cep telefonlarını kullanan konuşma ortakları on dakika boyunca ortalama üç kez yaptı. Cep telefonu kullanımının ortalama süresi 99 saniyeydi.

Daha sonra sorulduklarında, deneyler cep telefonlarına ne sıklıkta baktıklarını hatırlamadı. Bunun öğrenciler arasındaki iletişim üzerinde açıkça olumsuz bir etkisi oldu: konuşma sırasında cep telefonlarına bakanların muhatapları, eğlenceyi daha az kişisel buldu.


Daha sonra daha fazlasını okuyun Reklamcılık


Daha sonra daha fazlasını okuyun Reklamcılık




Hayat ve biz


Sağlık rehberi, kuyu ve tüm aile – her ikinci Perşembe.

Cep telefonu her zaman bir bakışta


Baylor Üniversitesi Hankamer İşletme Okulu'ndaki araştırmacılar, ortak telefon nubbing veya “pphubbing” olarak tanımladıkları davranışları kısaca araştırdılar. PPhubbing, onları genellikle partnerleriyle birlikteyken insanların akıllı telefonları aracılığıyla ne ölçüde dikkatini dağıtabilecekleri olarak tanımladı.

Bu sadece bir konuşma sırasında cep telefonuna nasıl bakılacağı davranışları içermiyor. Ama aynı zamanda elinizde tutmak için. Ya da her zaman partnerinizle birlikte olduğunuzda görüntüleyeceğiniz şekilde koyun. Daha sonra çalışma, insanların günün sırası olduğu ilişkilerde ne kadar memnun olduklarını karşılaştırdı.

İlişkiden daha düşük memnuniyet


Yazarlardan biri olan James Roberts, soruşturmanın sonucunu özetledi: “Öğrendiğimiz şey, birisi eşleri tarafından arandığını fark ettiğinde çatışmalara ve ilişkide daha az memnuniyete yol açtığıdır. İlişkideki bu daha düşük memnuniyet, daha düşük bir yaşam memnuniyetine ve sonuçta daha yüksek bir depresyona yol açtı. “


Daha sonra daha fazlasını okuyun Reklamcılık


Daha sonra daha fazlasını okuyun Reklamcılık


Başka bir çalışmada Roberts, bize ve ilişkilerimize zarar vermesine rağmen kalıcı olarak phubbing'den kaçınmanın neden bu kadar zor olduğunu öğrendi. Çünkü çoğu insan phubbing'e tepki verir. Moneyimiz akıllı telefonuna odaklandığında, dışlanmış ve sıfırlanmış hissediyoruz – ve daha sonra beğeniler ve tıklamalar ve aidiyet hissi ile onaylanmak üzere sosyal medya aramak için cep telefonunu elinize alıyoruz. Bu da dikkat bize döner dönmez yedeklenir.

Bu nedenle phubbing, kısır bir daireye yol açar – ancak cep telefonunu sürekli olarak konuşmalarda bir kenara koyarsak dışarı çıkabiliriz.