Çalılıklardan gelen vampirler

[semaver]

Sevgili okuyucular,


anaokulunda orman gezisine çıktığımda annem için hep bir kabustu. Ben dallardan ve çubuklardan çadırlar yapmayı, diğerleriyle birlikte paketlenmiş öğle yemeğimi çimenlerde yemeyi ve genellikle dışarıda dolaşmayı dört gözle beklerken, onun aklında bir şey vardı: keneler. Vücutlarının bir yerinden kan almak için fark edilmeden bacaklarında sürünen minik vampirler. Eve küçük hayvan getirmemem için annem her zaman bol miktarda kene önleyici sprey kullanırdı. Daha sonra etrafımı saran ve burnumdaki tüyleri kazıyan kimyasal kokusu kenelerin bile dikkatini çekmeliydi.

Ancak kene önleyici sprey her zaman başarılı olmadı. Tabii zaman zaman kan emiciler beni de yakaladı. Onlardan kaçınmak da zordur: Ne de olsa çok küçüktürler ve uzun otların arasında, yapraklarda veya çalıların arasında gizlenirler. Bu nedenle çıplak gözle görülemezler. Ve vücutlarında kollarını batırdıkları bir nokta bulsalar bile, onları zararsız bir köstebekden ayırmak için yakından bakmalısınız. Meslektaşım Denise Orlean, bir kene takılırsa ne yapılacağını yazdı. İpucu: Küçük hayvanları hızlı bir şekilde çıkarmak için her zaman kene cımbızı, cımbız veya bir kene kartı hazır bulundurmak en iyisidir.

Açık renkli giysiler ve yüksek çoraplar yardımcı olur


Bir kene ısırığı, bulaşıcı hastalıkları bulaştırdığında özellikle sorunlu hale gelir. Lyme hastalığı veya kene kaynaklı ensefalit veya kısaca TBE, kenelerin neden olabileceği en yaygın hastalıklardır. Robert Koch Enstitüsü tarafından haritada gösterildiği gibi, özellikle güney Almanya’da birçok TBE risk alanı bulunmaktadır. Ancak keneler hayvanlar için de bir sorundur: örneğin bir çayır kenesinin ısırması köpekler için hayati tehlike oluşturabilir. Meslektaşım Heidi Becker, ustaların ve metreslerin kenelerle uğraşırken nelere dikkat etmesi gerektiğini özetledi.


Köpekler ve sahipleri için genel kural şudur: ormanda bir yürüyüşten sonra, çok az kene kontrolü yapmaktansa çok sık kontrol etmek daha iyidir. Ve yürüyüşe çıkarken hayvanları net bir şekilde görmenizi sağlayan açık renkli giysiler giymek ve çoraplarınızı pantolonunuzun üzerine çekmek en iyisidir. Uzmanların bakış açısından, bu hala en iyi korumadır. Hatta sürünen hayvanlara karşı kene spreyleri de işe yarayabilir. Bu yüzden orman gezilerimde patlamış bir kimya fabrikası gibi kokmam boşuna değildi.

Sevgiler, Laura Beigel

hayat ve biz


Sağlık, esenlik ve tüm aile için rehber – her ikinci Perşembe.

Tepeden tırnağa

Bu adam bilinmiyor ama vücut geliştirme sahnesinde kreatin genellikle kas yapmak için kullanılıyor.

© Kaynak: Fotolia


Toz kreatin, sporcular arasında popüler bir besin takviyesidir. Sonuçta, hızlı kas inşa etmeyi vaat ediyor. Ama aynı zamanda amatör sporcular için bir şey mi? Meslektaşım Anja Gribhofer kendi kendine sordu. Köln’deki Alman Spor Üniversitesi Biyokimya Enstitüsü’nden Frank Hülsemann ile konuştu. Kreatinin performans artırıcı etkisini doğrular. Ancak tozun diyete kalıcı bir katkı olarak uygun olmadığını söylüyor. Antrenman aşamasında bir tedavi olarak daha iyidir – ve ayrıca düzenli sağlık kontrolünden geçmesi gereken yarışmacı sporcular için daha iyidir. Amatör sporcular için uzman kreatinin olumlu etkilerinin ihmal edilebilir düzeyde olduğunu düşünmektedir.

tüm sevgiyle


Doğum kontrolü söz konusu olduğunda, Franka Frei erkeklerin seks partnerlerine çok fazla kontrol verdiğine inanıyor. Aktivist ve yazar meslektaşım Sarah Franke ile yapılan bir röportajda, doğum kontrolünün neden erkeklere özgü bir şey olduğunu açıklıyor (+). “Aslında, onlar için resmi olarak doğum kontrolü için prezervatiften daha iyi bir seçeneğin olmaması, erkeklerin üreme haklarının ihlalidir” diyor. Şu an için ilaç endüstrisinden herhangi bir erkek kontraseptif arzı beklenmemektedir. Endüstri için doğum kontrol hapı çok daha kazançlı olmaya devam ediyor. Frei, daha fazla doğum kontrol seçeneğinin yalnızca fayda sağlayacağına inanıyor.

Konuyla ilgili daha fazlası:


Önerilen Haber Amaçlı İçerik


Bu noktada harici içerik bulacaksınız Podcast’i Alın, makaleyi tamamlayan. Tek tıkla görüntüleyebilirsiniz.

Harici içeriği göster

Harici içeriğin bana gösterilmesine izin veriyorum. Bu, kişisel verilerin üçüncü taraf platformlara iletilmesini sağlar. Bununla ilgili daha fazla bilgi gizlilik bildirimleri.

aile bağları

Çocuklar da arada bir sıkılmalıdır. Örneğin, yaratıcılığı teşvik eder.

© Kaynak: Getty Images/iStockphoto


Y kuşağı ebeveynleri tam zamanlı eğlence ve mükemmeliyetçi olma eğilimindedirler: çocuklarının hayatlarındaki her boş dakikayı etkinliklerle doldurmak, mükemmel doğum günü partisini düzenlemek (ne kadar büyükse o kadar iyidir) ve çocuklarının önündeki tüm engelleri kaldırmaya çalışmak isterler. Psikolog Rüdiger Maas, bunun nedeninin genellikle ebeveynlerin hissettiği muazzam sosyal baskı olduğunu biliyor. Ona göre çocukların can sıkıntısı ve hayal kırıklığı yaşamaları önemlidir. Maas, Haberler röportajında (+) “Ebeveynler can sıkıntısını olumlu bir şey olarak görmeye başlamalı” diyor. Çünkü sadece olumlu anlamda eğlenen herkes bunu normal karşılar. Negatif ise eğitimsiz kalır.

iyi dedin

Kendini ve başkalarını günlük olarak yalnızca filtrelenmiş olarak algılayan herkes, sonunda gerçeği gözden kaçıracaktır.

Köşe yazarımız Ninia LaGrande sosyal medya filtrelerini kendisi kullansa da onu rahatsız ediyor. Çünkü: İnce figürler, daha genç, kusursuz görünüm – sonunda filtrelenmiş görüntülerde görülebilenlerin gerçeklikle çok az ilgisi vardır. “Değiştirmemiz gereken şey düşüncelerimizdir” diye yazıyor. “Kendimizi ayırmamız gereken şey, başkaları ve kendimiz tarafından yapılan değerlendirmedir. Kabul, bir hedef olacaktır.”

Pandemi ve biz


Dünya Sağlık Örgütü (WHO), küresel korona sağlık acil durumunu sona erdirdi. Ancak DSÖ Genel Sekreteri Tedros Adhanom Ghebreyesus, geçen Cuma günü düzenlediği basın toplantısında “Bu virüs burada kalacak” derken gerçek bir rahatlama yaymadı. Ama bu tam olarak ne anlama geliyor? Gelecekte Corona ile uğraşırken nelere dikkat etmeliyiz?

Bir yoğun bakım ünitesinin üzerindeki sembol Covid bölgesini gösteriyor: Omikron ile daha az insan ciddi şekilde Covid-19 hastası oluyor, bu da klinikleri rahatlatıyor.

© Kaynak: Sebastian Gollnow/dpa


Magdeburg Üniversite Hastanesi’nden virolog Björn Meyer, “Şu anda bir tür geçiş aşamasında olduğumuzu düşünüyorum” dedi. Virüs şimdilik – kışın daha güçlü, yazın daha zayıf – ve insanlara bulaşmaya devam edecek. Omikron ile, daha az şiddetli seyir sağlayan bir virüs varyantı şu anda yaygındır. Bununla birlikte, patojen, yaşlılar, önceden hastalığı olanlar ve bağışıklık sistemi zayıflamış kişiler gibi risk altındaki kişiler için tehlikeli olmaya devam etmektedir. Bu nedenle, yılda bir kez korona aşıları ile kendinizi güçlendirmelisiniz.

Daha tehlikeli bir virüs varyantının tekrar ortaya çıkıp çıkmayacağı belli değil. Ancak şu ana kadar hiçbiri görünmüyor. Frankfurt’taki IMD laboratuvarının başkanı ve virolog Martin Stürmer, korona virüsünün gelecekte nerede sıralanacağını söylemenin hala zor olduğunu söyledi. Yani: İster sadece biraz soğuk algınlığına ve boğaz ağrısına neden olan insan korona virüsleri gibi “göze batmayan gündelik yoldaşlarla”, ister grip virüsleri gibi “son derece yorucu, sinir bozucu, talepkar” adaylarla. Striker, ikincisinden daha çok şüpheleniyor.

Hayatın ciddi tarafı

Çocuklar, özellikle bu tür içerikleri aramasalar bile, internette defalarca şiddet içerikli videolarla karşı karşıya kalıyor.

© Kaynak: Silvia Marks/dpa/dpa-tmn


Bir adam canlı canlı neşterle bağlanıyor ve hadım ediliyor – bu tür rahatsız edici videolar bazen çocukların ve gençlerin akıllı telefonlarında bulunabilir. Meslektaşım Ben Kendal, Müdire Silke Müller’e bunun çocuklara neler yaptığını anlattı. Öğrencilerin, örneğin sınıf sohbetlerinde hassas içerikleri nasıl paylaştıklarını tekrar tekrar deneyimliyor. Eğitimci, “(İnternette) tehlikelerin gerisinde kalıyoruz ve onları kontrol altına alamıyoruz” diyor. Bu nedenle, 16 yaşın altındaki çocuklar ve gençler için akıllı telefon yasağından yana. Bu, “iyileşmeye yönelik ilk büyük adım”.

hayatın güzel yanları

Sağlıklı bir diyet kilo vermeye yardımcı olur. Sadece içgüdülerinizi dinlemek daha da iyidir.

© Kaynak: Unsplash/Louis Hansel


Beslenme uzmanı Uwe Knop’un diyetler konusunda net bir duruşu var: “Yaklaşık 500 diyet var ve hepsi aynı etkiye sahip. Yani hayır! Haberler yazarı Katrin Schreiter ile yaptığı bir röportajda, bunun yerine yemek yerken içgüdülerinizi dinlemeniz gerektiğini söylüyor. Vücut tam olarak neye ve ne zaman ihtiyacı olduğunu bilir. Pizza yerine kepekli ekmek mutlaka olmak zorunda değil. İştahın olan şeyi yemek daha iyidir.

Ancak uzun vadede kilo vermek için tek başına bağırsak hissi yeterli değildir. Bunu yapmak için eski davranışları bir kenara atmalı ve tutumlarınızı değiştirmelisiniz. Ve o zaman bile sabır istiyor: “Değişimi şimdi kim başlatırsa, gelecek yıl için bikini figürü üzerinde çalışıyor” diyor. “Ama aynı zamanda, kalıcı kalması gereken önümüzdeki birkaç yılın bikini figüründe de.”


Herhangi bir öneriniz veya eleştiriniz varsa, lütfen doğrudan editör ekibimizle iletişime geçin. magazin@Haberler. Biz mutluyuz!

sende abone ol

Kriz Radarı: Çatışmalar, savaşlar, felaketler – Can Merey tarafından analiz edildi, her Çarşamba yeni.

Gün: Yazı işleri ağı Almanya’dan haber brifingi. Her sabah 7’de Saat.

Paha biçilemez: Parayla ilgili değerli ipuçları ve arka plan bilgileri – her Çarşamba.


İklim kontrolü: İklim değişikliği ile ilgili en önemli haberleri ve arka plan bilgilerini alın – her Cuma yeni.

Başkent Radarı: Hükümet bölgesinden kişisel izlenimler ve geçmişler. Her Salı, Perşembe ve Cumartesi.

N’aber, Amerika? ABD haber bülteni, siyaset, toplum ve kültür alanındaki gelişmeler hakkında arka plan bilgileri sağlar. – her saniye salı.

Akış Ekibi: Netflix ve Co. için en iyi dizi ve film ipuçları – her ay yeni.