C Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?
Karnabahar
Kivi
Portakal
Papaya
Çilek
Domates
Ananas
Maydonoz
Brüksel lahanası
Siyah Frenk üzümü
Limon
Mango
Greyfurt
Bezelye
Brokoli
Alabaş turpu
Kırmızı biber
İncir
Muz
C Vitamini nelerde var? sorusuna cevap vermek istersek eğer yukarıda sıralanan bu besinler fark edileceği üzere meyve ve sebzelerden oluşmaktadır. C Vitamini meyveler ve sebzelerden alınıp vücutta kullanılır. Yağda çözünmeyen bu vitamininin fazlası vücutta depo edilmez.
Karnabahar
Kivi
Portakal
Papaya
Çilek
Domates
Ananas
Maydonoz
Brüksel lahanası
Siyah Frenk üzümü
Limon
Mango
Greyfurt
Bezelye
Brokoli
Alabaş turpu
Kırmızı biber
İncir
Muz
C Vitamini nelerde var? sorusuna cevap vermek istersek eğer yukarıda sıralanan bu besinler fark edileceği üzere meyve ve sebzelerden oluşmaktadır. C Vitamini meyveler ve sebzelerden alınıp vücutta kullanılır. Yağda çözünmeyen bu vitamininin fazlası vücutta depo edilmez.