Kimseye söyleyemiyorlar! Doğumdan daha sonra babalara dikkat

DeSouza

New member
Gülşah Karaman / Milliyet.com.tr – İskoçya’daki Kraliyet Psikiyatri Koleji’nden psikiyatrist tabip Selena Gleadow-Ware, eşinin doğum yapmasından daha sonra biroldukça erkeğin zımnî depresyon yaşadığını kanıtlayan bir araştırma yayınladı. İstatistiklere göre adamların yüzde 8 ile 10’u içindeki bir kısmının eşinin doğum yapmasından daha sonra depresyon geçirdiği ortaya çıktı. Uzman Psikolog Yasemin Aydoğdu, “Erkekler his ve niyetleri ile ilgili konuşmaktan pek hoşlanmazlar, meşakkatlerini anlatmak istemezler. Bu yüzden birçok vakit depresyon yaşadıklarını saklayabiliyorlar” diyerek doğum daha sonrası erkeklerdeki bâtın depresyona dikkat çekti.


‘DEPRESYON 1 YIL SÜREBİLİR’

Erkekler depresyona girdiğinde kilo alma, kilo kaybı ya da telaş üzere meselelerin oluşabileceğine ve bebek sahibi olunmasının akabinde gereğince uyumamanın öfkeli olunmasına yol açabileceğine dikkat çeken Aydoğdu, “Öfkenin derecesi gün geçtikçe artıyor ve şiddetli arbedelere sebep oluyorsa bunun erkeklerde doğum daha sonrası depresyon belirtisi olduğunu anlamak gerekir. Ayrıyeten içe kapanma da görülebilir” dedi.

Türkiye’de de sistemin birebir biçimde olduğunu vurgulayan Yasemin Aydoğdu, bayanların doğumdan daha sonraki devrinde adamların de gerilimli olduğunu ve depresyona girdiklerinin altını çizdi. Aydoğdu, bilhassa depresyonun belirtilerinin doğum gerçekleştikten bir yıl daha sonrasına kadar devam ettiğini de ekledi.


HİSLERİNİ GİZLEYİP SAKLIYORLAR!

adamların bu vakitte yaşadıkları gerilimi gizlediğini, bayanların ise his ve davranışlarından dolayı daha besbelli olarak yaşadığını söz eden Yasemin Aydoğdu, “Erkekler bu süreçte ailesinden, arkadaşlarından ve hayattan keyif almaz, ötürüsıyla hayat biçimi değişir. Eşiyle irtibatı azalır, tartışır ve ona karışır. Erkekler his ve kanıları ile ilgili konuşmaktan pek hoşlanmazlar, ıstıraplarını anlatmak istemezler. Bu yüzden birden fazla vakit depresyon yaşadıklarını saklayabiliyorlar” halinde konuştu.

Öte yandan babanın hayatına katılan bebeğin duygularını çok yaşamasına sebep olduğunu vurgulayan Aydoğdu, “Erkekler problemleri yokmuş üzere görünerek, içten içe badire hissederler. Yeni yaşama alışırken aksilikler olabilir. ötürüsıyla bu sorumlulukların verdiği gerilim sebebiyle de doğum daha sonrası ruhsal meseleler yaşayabiliyorlar” dedi.


BU AKSİYONLAR GÜZELLEŞMEYE YARAR SAĞLIYOR!

Ruhsal sıkıntıları bulunanlarda, geçmişte travma yaşayanlarda, dayanaktan mahrum olanlarda ve eşi depresyonda olanlarda, doğum daha sonrası depresyon mümkünlüğü artabiliyor. Uzman Psikolog Aydoğdu, depresyon sürecinde erkeğin sabretmesi, eşine yardımcı olması, bebeğin muhtaçlıklarını eşiyle ortaklaşa karşılamasının hem meşguliyet olacağını tıpkı vakitte süreci atlatması açısından faydalı olacağını söylemiş oldu.

Aydoğdu, bu biçimde durumlarda kişi bir uzmandan ruhsal takviye alamıyorsa, emsal durumu yaşayan dost ve akrabalarla bu sorunu paylaşmasının âlâ geleceğini tabir etti.

BAYANLAR EŞİNİN RUHSAL SORUN YAŞADIĞINI NASIL ANLAR?

Psikolog Aydoğdu, adamların, yaşadığı ruhsal durumu vakit geçmeden eşiyle paylaşmasını önerip, bayanın doğum daha sonrası eşinde gördüğü değişimleri bir uzmanla görüşüp ruhsal yardım alması için ikna etmesinin yararlı olacağını vurguladı.

Aydoğdu, “Bayan eşinde öfke, fizikî ya da ruhsal şiddet, içe kapanma, bebekten uzak durma, eşiyle irtibatında azalma, eşiyle tartışma, eşine epey karışma, ailesinden, arkadaşlarından ve hayattan keyif almama, his ve davranışlarında rastgele değişiklikler üzere badirelerden bir ya da birden çoksını gözlemliyorsa ruhsal sorun yaşadığını anlayabilir” diyerek bayanları uyardı.


DOĞUM daha sonraSI SAĞLIKLI BİR İRTİBAT İÇİN…

hanımın da erkeğin de badire çektiği her mevzuyu olumlu cümlelerle ve uygun bir biçimde karşılıklı konuşmaları
gerektiğinin altını çizen psikolog Aydoğdu, mesken işlerini ve bebek bakımını bir arada yapmalarının, anne baba çocuk irtibatının daha düzgün olmasını sağladığını, evlilik sürecinde oluşabilecek badireleri önlediğini deklare etti. Aydoğdu, “Eşler bu süreci sevgi, hürmet ve müsamaha çerçevesinde devam ettirmelidirler. Açık havada bir arada vakit geçirmek, hoş anılar biriktirmek, bu anların fotoğrafını çekmek de aile bağlarını kuvvetlendirir. Güç vakit içinderı aşabilmeyi sağlar” tabirlerini kullandı.